فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۷۸۵۴۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۶ - ۰۳-۰۶-۱۳۹۰
کد ۱۷۸۵۴۳
انتشار: ۰۹:۴۶ - ۰۳-۰۶-۱۳۹۰

آلو از پوکی استخوان جلوگیری می کند

عصر ایران
آلو نسبت به انجير، خرما، توت فرنگى، سيب و كشمش براى بهبود بخشيدن تراكم استخوان موثرتر است.

مشرق: روزى 10 عدد آلو مي توانند از پوكى استخوان در خانم ها جلوگيري كند.

محققان دريافته اند خانم ها با خوردن روزى 10 عدد آلو مي توانند از خود در برابر پوكى و شكستگى استخوان محافظت كنند.
 
آنها ثابت كرده اند، آلو نسبت به انجير، خرما، توت فرنگى، سيب و كشمش براى بهبود بخشيدن تراكم استخوان موثرتر است.

به گفته پروفسور بهرام ارجمند، رئيس دپارتمان MSN به گزارش تغذيه ايالت فلوريدا، آلو از شكسته شدن استخوان كه با بالا رفتن سن افزايش مي يابد ، پيشگيرى مي كند.
 
وى ادامه داد: در 5 تا 7 سال پس از يائسگى، زنان بيشتر در معرض خطر پوكى استخوان قرار دارند و خوردن روزى 3 تا 10 عدد آلو از وقوع پوكى و شكستگى استخوان جلوگيرى مي كند.
برچسب ها: آلو ، پوکی استخوان
ارسال به دوستان
تمدید تسهیلات گمرکی در شرایط اضطرار تا پایان شهریور ۱۴۰۵ ابلاغ شد علت مرگ تلخ و ناگهانی پسر مارک هیوز، اسطوره منچستریونایتد، مشخص شد غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است نتانیاهو: ترامپ دوست ماست اما موجودیت اسرائیل قابل مذاکره نیست مهار کامل آتش‌سوزی زیستگاه‌های طبیعی و جنگل‌های گیلانغرب ماکرون از تشدید تحریم‌های اروپا علیه روسیه خبر داد آمار و عملکرد بانک ملی در پرداخت وام قرض‌الحسنه ازدواج کشف هزاران عدد بوتاکس تقلبی در کارگاه غیرمجاز زعفرانیه تهران ظریف: ایران نیازمند سیاست خارجی متوازن و چندوجهی است پزشکیان: مشروطه نماد بیداری، قانون‌گرایی و مردم‌سالاری ملت ایران است آواز عاشقانه قو؛ عباس مهرپویا (+صدا) ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «مهرپویا» (همین الان بشنوید) ابهام در آینده مهدی طارمی و خط خوردن ستاره ایرانی از لیست اروپایی المپیاکوس نگاهی به نقش‌های فرعی سریال «بدنام»/ حاشیه‌نشینانی که متن را روایت می‌کنند رویترز: یک توییت ترامپ می‌تواند همه‌چیز را به هم بزند