تاریخ:
گل اول استقلال به الشمال توسط آسانی 
درس صد و سیزده
ركورد زني در کاهش وزن
در مدت يكسال از تمام غذا‌هايي كه باعث مي‌شد وزنم زياد شود خودداري كرده و در نهايت موفق شدم به وزن ايده‌آلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زيادي دارم.
رسانه‌هاي آمريكا اعلام كردند كه يك مرد ۲۶ ساله اهل ايالت تگزاس موفق شد در يك سال ۱۴۱ كيلوگرم وزن كم كند و ركورد بزند.
به گزارش ايسنا، اين مرد ۲۶ ساله در مصاحبه‌اي با يك برنامه تلويزيوني آمريكا گفت: تا سال گذشته وزنم ۳۱۷ كيلوگرم بود كه در نهايت موفق شدم با برنامه منظم غذايي و ورزشي آن را به ۱۷۶ كيلوگرم برسانم. من موفق شدم در عرض يكسال ۱۴۱ كيلوگرم از وزن خودم كم كنم.
اين مرد جوان در ادامه به شبكه خبري اي‌بي‌سي نيوز يادآور شد: در مدت يكسال از تمام غذا‌هايي كه باعث مي‌شد وزنم زياد شود خودداري كرده و در نهايت موفق شدم به وزن ايده‌آلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زيادي دارم.
اين مرد جوان يادآور شد: به دليل وزن زيادي كه داشتم همواره از شركت در كلاس‌هاي ورزشي هنگامي كه افراد زيادي در آن حضور داشتند، خودداري مي‌كردم. به همين دليل، كلاس‌هاي ورزشي را در ساعت دو بامداد پيگيري كرده و توانستم اين كلاس‌ها را با موفقيت بگذرانم.
لینک کوتاه: کپی لینک
نتیجه انتخابات کنگره آمریکا (آنلاین) ویتامین D2 یا D3؛ کدام نوع برای بدن بهتر است؟ فراشاخص توسعه؛ ایران در چارَک چهارم؛ نباید باشد و می تواند نباشد ساعت ژاپنی «مزدا» با طراحی شیک و بندهای قابل تعویض رونمایی شد 9 نشانه که ممکن است از بروز مشکل قلبی خبر بدهند رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰ کدام الگوی غذایی می تواند به سلامت پروستات کمک کند؟ عکس یادگاری «ظفرالسلطنه، فرمانده لشکر تبریز در دوران قاجار» با هفت‌تیر جزئیات پرونده مدرسه صعود شهرکرد چهارمحال بختیاری و علت ارجاع آن به دادگاه به هوش باشید: هوش مصنوعی جای شما را نمی‌گیرد، اما «روش کار کردن» تان را تغییر می دهد آمریکا؛ عبدال السید پیروز شد/ پزشک سیاستمدار مصری تبار / اولین سناتور مسلمان تاریخ فرار از درمان؛ هزینه بالای دارو، مراجعه به پزشک را غیرممکن کرد جنایت هولناک در آبادان؛ قتل و مثله کردن جسد پسر توسط پدر افزایش قیمت طلای جهانی با تضعیف ارزش دلار سخت‌گیرانه‌ترین مرز دنیا؛ راز ممنوعیت ۱۰۰۰ ساله (عکس)