.png "عصر ایران")
۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
طرز تهیه ساندویچ سیبزمینی و تخممرغ؛ مقوی و ساده 
درس هجدهم
روغن زيتون خطر سكته مغزي را 41 درصد كاهش ميدهد
آمارها نشان ميدهد كه در انگليس سالانه حدود 120 هزار نفر دچار سكته مغزي ميشوند و 30 درصد از مبتلايان به اين بيماري ظرف يك ماه جان خود را از دست ميدهند.
كارشناسان تغذيه تاكيد كردند افرادي كه غذاهاي خود را با روغن زيتون طبخ ميكنند، احتمال اينكه دچار سكته مغزي شوند تا 41 درصد در آنها كاهش پيدا ميكند.
به گزارش ايسنا، اين كارشناسان معتقدند افراد سالخورده و سالمندتر اگر از اين روغن در رژيم غذايي خود استفاده كنند، طول عمرشان افزايش پيدا ميكند. در كشورهايي مثل فرانسه، يونان، اسپانيا و ايتاليا، روغن زيتون بعنوان يك عادات تغذيهاي سنتي و كلاسيك در نظر گرفته ميشود و در الگوي غذايي مردم اين كشور، اين روغن خوراكي و مفيد هميشه گنجانده ميشود.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، اما اين در حالي است كه در برخي از كشورهاي ديگر مثل انگليس، مقدار مصرف چربيهاي حيواني و اشباع شده خيلي بيشتر است.
آمارها نشان ميدهد كه در انگليس سالانه حدود 120 هزار نفر دچار سكته مغزي ميشوند و 30 درصد از مبتلايان به اين بيماري ظرف يك ماه جان خود را از دست ميدهند.
به گفته كارشناسان تغذيه، در انستيتو ملي سلامت و مطالعات پزشكي در انگليس، روغن زيتون حاوي اسيدهاي چرب امگا – 6 است كه اين چربيهاي مفيد در واقع قادر هستند واكنش بدن را نسبت به التهاب در بيماريها و ناراحتيهاي مزمن مثل امراض قلبي يا آرتريت، متوقف سازند و همچنين فشارخون را كاهش ميدهند.
در اين مطالعات به طور كلي 7 هزار و 625 شركت كننده 65 سال يا مسنتر شركت داشتهاند كه هيچ يك از آنها نيز تاكنون سكته مغزي را تجربه نكرده بودند. اين كارشناسان معتقدند كه با انجام مطالعات بيشتر و دقيقتر روي روغن زيتون ميتوان اطلاعات بيشتر و موثرتري درباره آن بدست آورد كه براي زندگي انسان مفيد خواهند بود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، اين كارشناسان معتقدند افراد سالخورده و سالمندتر اگر از اين روغن در رژيم غذايي خود استفاده كنند، طول عمرشان افزايش پيدا ميكند. در كشورهايي مثل فرانسه، يونان، اسپانيا و ايتاليا، روغن زيتون بعنوان يك عادات تغذيهاي سنتي و كلاسيك در نظر گرفته ميشود و در الگوي غذايي مردم اين كشور، اين روغن خوراكي و مفيد هميشه گنجانده ميشود.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، اما اين در حالي است كه در برخي از كشورهاي ديگر مثل انگليس، مقدار مصرف چربيهاي حيواني و اشباع شده خيلي بيشتر است.
آمارها نشان ميدهد كه در انگليس سالانه حدود 120 هزار نفر دچار سكته مغزي ميشوند و 30 درصد از مبتلايان به اين بيماري ظرف يك ماه جان خود را از دست ميدهند.
به گفته كارشناسان تغذيه، در انستيتو ملي سلامت و مطالعات پزشكي در انگليس، روغن زيتون حاوي اسيدهاي چرب امگا – 6 است كه اين چربيهاي مفيد در واقع قادر هستند واكنش بدن را نسبت به التهاب در بيماريها و ناراحتيهاي مزمن مثل امراض قلبي يا آرتريت، متوقف سازند و همچنين فشارخون را كاهش ميدهند.
در اين مطالعات به طور كلي 7 هزار و 625 شركت كننده 65 سال يا مسنتر شركت داشتهاند كه هيچ يك از آنها نيز تاكنون سكته مغزي را تجربه نكرده بودند. اين كارشناسان معتقدند كه با انجام مطالعات بيشتر و دقيقتر روي روغن زيتون ميتوان اطلاعات بيشتر و موثرتري درباره آن بدست آورد كه براي زندگي انسان مفيد خواهند بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
راهکار جدید دانشمند ایرانی، دیتاسنترهای هوش مصنوعی را خنک نگه میدارد ناو هواپیمابری که در برابر ۱۸ تن تیانتی دوام آورد؛ پشتپردهی قدرت جرالد آر فورد دشمنان پنهان سلامت؛ ۶ وسیلهای که فراموش میکنید تمیز کنید! بختیاریها نیروی اصلی نادرشاه در فتح قندهار بودند تا چه اندازه میتوان به یک ناو هواپیمابر نزدیک شد؟ برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در ۲۰۲۶ چند لیتر خون در بدن انسان وجود دارد؟ اکسیوس: توافق نتانیاهو - ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران / نتانیاهو به ترامپ: کسب توافق خوب با ایران، غیرممکن است/ ویتکاف: توافق خوب با ایران اگر غیرممکن نباشد سخت است بازیگر مشهور: من کودک همسر یک مرد متعصب بودم واکنش سخنگوی کمیسیون امنیت ملی به اعزام ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه؛ دستتان درد نکند! قبلاً یک هدف برای غرق کردن داشتیم الان ۲ تا تظاهرات هزاران نفر در تلآویو علیه نتانیاهو حمایت عراق از مذاکرات ایران و آمریکا جمعیت و غذا؛ نظریۀ توماس مالتوس هنوز به کار میآید یا نه؟ رفع محدودیت ترافیکی در آزادراه تهران–شمال و محور چالوس افزایش ۳ میلیون تومانی حقوق معلمان تکذیب شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟