فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۴۸۲۰
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۰ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۴۸۲۰
انتشار: ۱۲:۲۰ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰

تاثیر طالبي در خون سازي و تقويت سيستم ايمني بدن

عصر ایران
طالبي‌هايي كه داخل آن نارنجي است و به اصطلاح گرمك گفته مي‌شود، خواص بيشتري دارد و بتاكاروتن موجود در آن زياد است همچنين طالبي ادرارآور و ملين است و موجب طراوت و شادابي پوست بدن مي‌شود.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: طالبي به دليل داشتن ويتامين ‌A براي خون سازي و تقويت سيستم ايمني بدن مفيد است.

ميترا زراتي اظهار داشت: طالبي بسيار كم‌كالري است و سرشار از ويتامين‌هاي A ، ‌‍C و پتاسيم است.

وي گفت: طالبي اشتهاآور است و به دليل داشتن پيش‌ساز بتاكاروتن براي خون‌سازي و تقويت سيستم ايمني بسيار اهميت دارد و براي استحكام استخوان‌ها نيز ويتامين A بسيار ضروري است كه مي‌توان بعد از غذا از طالبي استفاده كرد.

اين كارشناس تغذيه بيان داشت: ويتامين A آنتي اكسيدان و محلول در چربي است. همچنين ويتامين C آنتي اكسيدان محلول در آب است و مصرف اين ميوه به دليل دارا بودن مقدار زيادي از اين دو ويتامين، ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي مزمن مثل بيماري‌هاي قلبي، سكته و سرطان را كاهش مي‌دهد.

زراتي افزود: طالبي‌هايي كه داخل آن نارنجي است و به اصطلاح گرمك گفته مي‌شود، خواص بيشتري دارد و بتاكاروتن موجود در آن زياد است همچنين طالبي ادرارآور و ملين است و موجب طراوت و شادابي پوست بدن مي‌شود.

وي اظهار داشت: كساني كه مبتلا به آلرژي‌هاي فصلي هستند، عطسه، سرفه و خارش زياد دارند، از مصرف طالبي پرهيز كنند به دليل اينكه آلرژي آنها را افزايش مي‌دهد.
ارسال به دوستان
پیروزی‌های اولیه دموکرات‌ها ؛ جمهوری‌خواهان در معرض از دست دادن کنترل کنگره/ شمارش آرا ادامه دارد هوای سرد چه تاثیری بر باد لاستیک‌های پرشده با نیتروژن دارد؟ آزیتا ترکاشوند، بازیگر «قلاده‌های طلا» با استایل سبز زمردی در تصاویر جدید العربی الجدید: موافقت آمریکا با پیش‌نویس یادداشت تفاهم ارائه‌شده به ایران آیا کوسه‌ها واقعاً قدیمی‌تر از درختان هستند؟ «گلادیس وست»؛ زنی که به ما کمک کرد گم نشویم یافته آزمایش محققان: بیماران پس از ایست قلبی نشانه‌هایی از خودآگاهی نشان دادند تکامل ژنتیکی عجیب در آند؛ معمای مردمی که هزاران سال آب آلوده به آرسنیک نوشیده‌اند «استارشیپ» چگونه قوی‌ترین موشک تاریخ شده است؟ فریب طبیعی بودن آزمایش خون را نخورید؛ ۸ نکته مهم درباره تفسیر نتایج! چرا شیشه جلو ترک می‌خورد اما شیشه بغل خرد می‌شود؟ آخرین وضعیت جابه‌جایی ناوگان‌های آمریکا در منطقه ۱۵۱ شیء تاریخی ایران از چین بازگردانده شد نیویورک‌تایمز: دولت ترامپ به‌دنبال حضور نظامی بلندمدت در ونزوئلا است هزینه ۱۵۸ میلیون دلاری ایلان ماسک برای یک نامزد سنا