تاریخ:
طرز تهیه املت پنیری با گوجه و پیاز؛ صبحانه‌ای سریع و خوشمزه در ماهیتابه 
درس صد و پانزده
استرس نياز بدن به مواد مغذي را افزايش مي‌دهد
كيمياگر گفت: دانش‌آموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: معمولاً دانش‌آموزان در دوران كنكور با نوعي ترس از عدم موفقيت و استرس روبه‌رو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش مي‌دهد.
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانش‌آموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانش‌آموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبه‌رو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش مي‌دهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانش‌آموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانش‌آموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانش‌آموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها مي‌شود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانش‌آموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت مي‌گيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليت‌هاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدرات‌ها افزايش پيدا مي‌كند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلول‌هاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدرات‌ها ساخته مي‌شود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانش‌آموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانش‌آموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبه‌رو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش مي‌دهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانش‌آموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانش‌آموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانش‌آموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها مي‌شود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانش‌آموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت مي‌گيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليت‌هاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدرات‌ها افزايش پيدا مي‌كند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلول‌هاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدرات‌ها ساخته مي‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازگشت مشکل تنفسی علیرضا کوشکی؛ احتمال جراحی دوباره ستاره استقلال حماس: تل‌آویو به طور سازمان‌یافته به فاجعه انسانی در نوار غزه ادامه می‌دهد رکورد شکنی مستند «می‌توانی همه چیز را ببینی» ادامه دارد ثبت‌نام آزمون کارشناسی رسمی دادگستری ۱۴۰۵ آغاز شد؛ مهلت تا ۲۴ آبان کنعانی‌زادگان چه زمانی به پرسپولیس برمی‌گردد؟ جزئیات مصدومیت او نتایج هفته هفتم لیگ برتر فوتبال زنان؛ برد سرخابی‌ها و توقف گل‌گهر «گودزیلا» دوباره گیشه را تسخیر کرد واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال زنان؛ روایت سحر آغنده از حادثه و مصدومان برنامه آمریکا برای احیای پایگاه‌های هوایی زمان جنگ جهانی دوم در اقیانوس آرام محسن رضایی و ونس هفته دیگر در قطر دیدار می‌کنند ؛ رئیس سازمان اطلاعات ترکیه خبر داد پیش‌بینی هوای کشور؛ موج سرما و بارش‌های شدید تا پایان هفته ادامه دارد هشدار دبیرکل سازمان جهانی هواشناسی درباره پیامدهای ال نینو در ۲۰۲۷ هیئت روسی عازم ابوظبی شد واکنش علیرضا بیرانوند به خط خوردن از تیم ملی (+عکس) هشدار هواشناسی تهران؛ کاهش دما به زیر ۱۰ درجه و وزش باد شدید