.png "عصر ایران")
۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۶
گل اول تراکتور به الشرطه توسط مهدی ترابی (فیلم) پياده‌روي كنيد تا لاغر شويد
هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
ميريام نلسون از مركز تحقيقات جان هانكوك مي‌گويد: اگر روزانه پياده‌روي كنيد، تاثير مثبت آن را بر سلامتي و وزن خود خواهيد ديد.
به گزارش ايسنا، نلسون پياده‌روي تند و سريع را توصيه مي‌كند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او مي‌گويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي مي‌افزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بي‌تحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، نلسون پياده‌روي تند و سريع را توصيه مي‌كند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او مي‌گويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي مي‌افزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بي‌تحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن.
لینک کوتاه: کپی لینک
علائمی که هشدار می دهند شما به دیابت مبتلا شده‌اید / این علائم در زنان و مردان متفاوت است! واژگونی پراید در جاده بوشهر به گناوه/ ۵ مصدوم در معماری مدرن، سادگی حرف اول را می زند/ پروژه خانه آن (+عکس) جهان ۷ میلیارد سال پیش دو برابر داغ‌تر بوده است فرونشست زمین در آذربایجان غربی/ دشت‌های سلماس و کهریز در معرض خطر قتل، پایان شوم کینه سه ساله تین‌هاوس؛ خانه‌ای در اسکاتلند که مصالح روستایی را به معماری مدرن آورد (+عکس) «پوریا پورسرخ» در ال‌کلاسیکو؛ بازیگر ایرانی با لباس رئال مادرید در برنابئو (عکس) روزنامه شرق: تا وقتی صداوسیما و مجلس بر طبل تقابل می‌کوبند توصیه به حفظ انسجام سودی ندارد ماترا مورنا؛ خودرو اسپرت با 3 صندلی ردیف جلو! (+تصاویر) ارتش آمریکا چگونه پل‌های متحرک خود را برای عبور تانک‌ها در چند دقیقه نصب می‌کند؟(+عکس) روزنامه اصولگرای جوان: کروبی با بی شرمی از شرایط کشور و تصمیمات رهبری انتقاد کرد نقش امگا۳ از کنترل قند خون تا سلامت چشم و مفاصل امروز با حافظ: اسیرِ عشقِ تو از هر دو عالم آزادست با این مشکل خداحافظی کنید/ اشک ریختن هنگام خرد کردن پیاز
اخبار و تحلیل های ترکیه