تاریخ:
موشک هایپرسونیک فتاح ۲ چگونه پدافند دشمن را فریب می‌دهد؟ 
درس صد و پانزده
يك ساعت قبل از خواب تلويزيون را خاموش كنيد
به گفته كارشناسان انجمن ملي خواب آمريكا، در يك پژوهش گسترده، بدترين و نامناسب‌ترين فعاليت‌ها در اين ساعات انجام بازيهاي ويديويي، استفاده از تلفن همراه و كار با اينترنت است.
كارشناسان بهداشت عمومي در انگليس تاكيد كردند اگر مي‌خواهيد شب‌ها خواب راحت داشته باشيد، يك ساعت قبل از رفتن به رختخواب تلويزيون، رايانه، لپ تاپ و حتي تلفن همراه خود را خاموش كنيد.
به گزارش ايسنا، طي يك نظرسنجي در شهر لندن معلوم شد از هر 10 انگليسي، 9 نفر در ساعات قبل از خواب از وسايل الكترونيكي استفاده مي‌كنند و همين امر مي‌تواند سبب آشفته شدن الگوهاي خواب در اين افراد شود.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، بررسي‌ها نشان مي‌دهد نور مصنوعي حاصل از تلويزيون و صفحه نمايش رايانه باعث تحريك زياد از حد مغزي مي‌شود.
به گفته كارشناسان انجمن ملي خواب آمريكا، در يك پژوهش گسترده، بدترين و نامناسب‌ترين فعاليت‌ها در اين ساعات انجام بازيهاي ويديويي، استفاده از تلفن همراه و كار با اينترنت است.
كارشناسان دانشكده پزشكي هاروارد تاكيد كردند كه بهترين كار براي داشتن يك خواب راحت و آرام، عدم استفاده از اين ابزار الكترونيكي حداقل يك ساعت پيش از رفتن به رختخواب است.
به گزارش ايسنا، طي يك نظرسنجي در شهر لندن معلوم شد از هر 10 انگليسي، 9 نفر در ساعات قبل از خواب از وسايل الكترونيكي استفاده مي‌كنند و همين امر مي‌تواند سبب آشفته شدن الگوهاي خواب در اين افراد شود.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، بررسي‌ها نشان مي‌دهد نور مصنوعي حاصل از تلويزيون و صفحه نمايش رايانه باعث تحريك زياد از حد مغزي مي‌شود.
به گفته كارشناسان انجمن ملي خواب آمريكا، در يك پژوهش گسترده، بدترين و نامناسب‌ترين فعاليت‌ها در اين ساعات انجام بازيهاي ويديويي، استفاده از تلفن همراه و كار با اينترنت است.
كارشناسان دانشكده پزشكي هاروارد تاكيد كردند كه بهترين كار براي داشتن يك خواب راحت و آرام، عدم استفاده از اين ابزار الكترونيكي حداقل يك ساعت پيش از رفتن به رختخواب است.
لینک کوتاه: کپی لینک
جریمه انضباطی ستاره جوان پرسپولیس پس از حاشیه دیدار با فجرسپاسی تاریخ پرچم ایران: سبز و سپید و سرخ دیرینه و دوست‌داشتنی سامان قدوس از تیم ملی ایران خداحافظی کرد؛ پایان یک دوره ۹ ساله ماجرای احضار کاپیتان تراکتور به کمیته انضباطی چیست؟ چهره قاجاری در کتاب موزه‌های قطر احتمال بازگشت کریستیانو رونالدو به منچستریونایتد با یک نقش غیرمنتظره آتش‌سوزی مدرسه در بنگلادش/ علت حادثه و آخرین وضعیت مصدومان رکورد ۵۰ بازی شکست‌ناپذیری بایرن‌مونیخ در بوندس‌لیگای زنان چگونه فرقه «جمهوری انقلابی ایران» را دزدیدند؟(+صدا) ایران، متهم حمله سایبری به یخچال 700 فروشگاه فرانسه آخرین خبر درباره گواهینامه موتورسیکلت زنان تجلیل وزارت ارشاد از لوریس چکناواریان در ارمنستان لغو مجوز پرواز تیم ملی ایران به بصره؛ سفر ملی‌پوشان تغییر کرد هشدار جدی پلیس پیشگیری؛ عوارض و خطرات قارچ روان‌گردان سیلوسایبین قدرت بدنی امیرحسین زارع از نگاه سرمربی تیم ملی کشتی روسیه