۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۴۲۶۹
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۵ - ۰۶-۱۱-۱۳۸۹
کد ۱۵۴۲۶۹
انتشار: ۱۲:۲۵ - ۰۶-۱۱-۱۳۸۹

گرسنگي بيش از حد موجب چاقي مي‌شود

خداوند بدن انسان را طوري آفريده است كه وقتي خيلي گرسنه بماند، اگر مقدار كمي غذا در اختيارش قرار گيرد همان مقدار كم را به صورت چربي درمي‌آورد و ذخيره مي‌كند تا اگر در آينده گرسنه شد، بتواند تا مدتي از اين ذخاير استفاده كند.

فارس: كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: گرسنگي بيش از حد نه تنها افراد را لاغر نمي‌كند، بلكه اثر معكوس هم دارد و موجب چاقي مي‌شود.

فروزان صالحي افزود: بچه‌ها بايد از تمام مواد غذايي به ميزان مناسب و متعادل در وعده‌هاي غذايي خودشان استفاده كنند.

وي گفت: بهتر است كودكان از ميان وعده‌هاي سالم و با ارزش غذايي مانند ميوه، سبزي، شير، لقمه نان و پنير را در مدرسه استفاده كنند و از مصرف شيريني و شكلات بيش از حد، چيپس و ميان وعده‌هاي چرب خودداري كنند.

كارشناس اداره بهيود تغذيه وزارت بهداشت افزود: گرسنگي بيش از حد نه تنها افراد را لاغر نمي‌كند، بلكه اثر معكوس هم دارد و موجب چاقي هم مي‌شود.

صالحي گفت: خداوند بدن انسان را طوري آفريده است كه وقتي خيلي گرسنه بماند، اگر مقدار كمي غذا در اختيارش قرار گيرد همان مقدار كم را به صورت چربي درمي‌آورد و ذخيره مي‌كند تا اگر در آينده گرسنه شد، بتواند تا مدتي از اين ذخاير استفاده كند.

وي اضافه كرد: پس اگر بدن را گرسنه نگه داريم براي حفظ خودش چربي توليد و ذخيره مي‌كند كه منجر به چاقي مي‌شود. در ضمن گرسنگي موجب مي‌شود تا قدرت يادگيري افراد نيز كاهش يابد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: گرسنگی ، چاقی
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha