تاریخ:
خلاصه والیبال استقلال مشهد - پاس گرگان 
درس صد و سیزده
صبحانه مفصل شما را چاق‌تر مي‌كند
كساني كه صبحانه كامل و زياد مي‌خورند در اغلب موارد كالري بيشتري دريافت مي‌كنند و چاق‌تر مي‌شوند. بعلاوه اين افراد براي پرخوري كردن در وعده‌هاي ديگر غذايي نيز تمايل بيشتري دارند.
با وجودي كه متخصصان تغذيه همواره تاكيد دارند كه مهمترين وعده غذايي در شبانه روز صبحانه است اما نتيجه يك مطالعه جديد نشان داده است كه خوردن صبحانه مفصل مي‌تواند حتي انسان را چاق‌تر كند.
به گزارش ايسنا، در حالي كه يك باور قديمي به ما ديكته مي‌كند كه خوردن صبحانه كامل باعث مي‌شود كمتر به ميان وعده‌هاي پركالري پناه ببريم و در وعده‌هاي ناهار و شام هم كمتر بخوريم اما يك مطالعه جديد به طور كلي تصويري متفاوت درباره اين نوع رژيم غذايي ارائه كرده است.
اين بررسي جديد تاييد مي‌كند كساني كه صبحانه كامل و زياد مي‌خورند در اغلب موارد كالري بيشتري دريافت مي‌كنند و چاق‌تر مي‌شوند. بعلاوه اين افراد براي پرخوري كردن در وعده‌هاي ديگر غذايي نيز تمايل بيشتري دارند.
به گزارش روزنامه ساندي تايمز، دكتر وولكر شوزدزيارا متخصص تغذيه در مركز طب تغذيه الس - كرونر - فرسينوس و دستيارانش مطالعات خود را روي 280 بيمار مبتلا به چاقي و 100 نفر با وزن طبيعي كه شكايت از مشكلات وزني داشتند، انجام دادند.
اين كارشناسان متوجه شدند كساني كه صبحانه مي‌خورند بدون در نظر گرفتن وعده صبحانه در ساير وعده‌ها نيز به اندازه‌اي كه ميل دارند، مي‌خورند و صبحانه تاثيري در كم خوري ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
فریب برچسب «بدون افزودنی» در سوسیس و کالباس؛ هشدار مهم استاندارد باران پس از هفت ماه خشکی به زابل رسید؛ ثبت بارش در ۱۳ ایستگاه هواشناسی چهار دلیل شکست جمهوری‌خواهان از زبان ونس معافیت واردات بنزین ویژه از سهم دولت در مالیات بر ارزش افزوده ۱۴۰۵ محسن رضایی: هرکسی با ایران دربیفتد تاوان آن را خواهد داد فهرست پاسخ‌های منفی افسوس تو رو خواستن دیگه دیره/ خشایار اعتمادی(+صدا) پرسپولیس از مدیرعامل استقلال خوزستان شکایت کرد؛ پرونده به دادسرا رسید ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «خشایار اعتمادی» (همین الان بشنوید) کشف بقایای تاریخی زیر یک خانه در حریم مسجد حیدریه قزوین ترامپ: من از قدرت وتو برخوردارم/ من طرح‌های دیوانه‌وار آن‌ها را وتو خواهم کرد مخبر: ترامپ سیلی خورد/ پیروز واقعی انتخابات آمریکا ایران بود آرمان ملی: آقای رئیس جمهور! وفاق بدون مشارکت معنا ندارد تصادف مرگبار در قشم؛ چهار نفر از اهالی روستای گورزین جان باختند سناتور جمهوری‌خواه: حساب هگست را خواهیم رسید