.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۷
علیرضا عبدولی از رسیدن به فینال بازماند؛ شکست برابر قهرمان جهان و المپیک (+فیلم) يك سپر دفاعي خوشمزه در برابر افزايش فشار خون
بررسي‌ها تاييد مي‌كند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.
كارشناسان تغذيه در دانشگاه آنجلياي شرقي و دانشگاه هاروارد توصيه مي‌كنند كه خوردن تمشك آبي مي‌تواند از بدن شما در برابر افزايش فشار خون محافظت كند.
به گزارش ايسنا، اين كارشناسان در آزمايشات خود متوجه شده‌اند تمشك آبي حاوي تركيبات زيست فعالي موسوم به «نتوسيانين‌ها» است كه تاثير ضد فشار خوني دارند.
بررسي‌ها تاييد مي‌كند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.
به گزارش روزنامه يو اس اي تودي، نتوسيانين‌ها متعلق به خانواده تركيبات زيست فعالي به نام فلاوونوئيدها هستند كه در اكثر انواع توت‌ها و تمشك‌ها، آب پرتقال خوني، انگور فرنگي سياه و تمشك آبي به وفور يافت مي‌شوند.
انواع ديگري از فلاوونوئيدها در ساير ميوه، سبزيجات، دانه‌ها و گياهان يافت مي‌شوند. اين تركيبات نقش مفيدي در كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي و عروقي دارند.
در اين مطالعه براي اولين بار تاثير فلاوونوئيدها روي فشار خون مورد بررسي قرار گرفته و نتايج اميدواركننده‌اي داشته است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایران در سازمان ملل: هرگونه تلاش برای تجزیه سوریه غیرقابل قبول است اولیانوف: حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران، بزرگترین ضربه به آژانس بود / فعال‌سازی اسنپ‌بک، تلاش‌های دیپلماتیک را از بین می‌برد قمار بازی مالک یک باشگاه فوتبال مشهور به روایت ساواک جمعه سرنوشت‌ساز برای برجام؛ رای‌گیری در شورای امنیت درباره «اسنپ‌بک» زن ۹۰ ساله پس از آزادی از زندان، به خانه سالمندان منتقل شد آرزو مجیدی با استایلی متفاوت در یک مراسم سینمایی (عکس) تکلیف ۱۶ تیم برتر والیبال جهان مشخص شد غرب به دنبال اشغال اوکراین است؛ لاوروف از اهداف واقعی اروپا پرده برداشت ترامپ: پوتین مرا ناامید کرد؛ به زودی خبرهای خوبی از اوکراین می‌رسد رکود عمیق در بازار مسکن؛ ساخت‌وساز هم متوقف شد تاکید رئیس‌جمهور بر ایجاد کارگروه‌های تخصصی با کارآفرینان انتصاب جنجالی در سازمان هواپیمایی کشوری لغو شد انصارالله یمن: ممنوعیت کشتیرانی علیه اسرائیل در دریای سرخ ادامه دارد رفرماسیون چه بود؟ حمله پهپادی اوکراین به تأسیسات نفتی روسیه؛ آتش‌سوزی در مجتمع گازپروم (+فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه