تاریخ:
سخنگوی وزارت خارجه: پساز تهدیدهای ترامپ مذاکرات را ادامه ندادیم 
درس پنجاه و شش
تاثیر رژيم غذايي مديترانهاي در سلامت ذهن
رژيم غذايي مديترانهاي علاوه بر اينکه ابتلا به بيماريهاي قلبي، برخي سرطانها و ديابت را کاهش ميدهد، براي حافظه و سلامت ذهن نيز مفيد است.
به گزارش ايسنا، طي پژوهشي 3 هزار و 759 فرد مسن براي بررسي تاثير رژيم غذايي مديترانهاي بر روي عملکرد مغز مورد مطالعه قرار گرفتند که مشخص شد افرادي که از رژيم غذايي مديترانهاي پيروي کردهاند، روند پيري مغز و کاهش حافظه در آنها کندتر از ديگران بوده است.
رژيم غذايي مديترانهاي سرشار از سبزيجات و ميوههاي تازه، ماهي، روغن زيتون، حبوبات، غلات و مقدار کمي گوشت قرمز است.
محققان دانشگاه "روش" در شيکاگو توصيه ميکنند افراد هرچه بيشتر سبزيجات، روغن زيتون و ماهي را وارد رژيم غذايي خود کنند تا بتوانند از پيري زودرس مغز و همچنين بدن جلوگيري کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
معماری جالب یک ساختمان در پایتخت بلژیک (+عکس) ایران مقاومت را تنها نمیگذارد/ پاسخ به اسرائیل حق قانونی تهران است اطلاعیه خدمات انفورماتیک ابهام را بیشتر کرد؛ بحران بانکها همچنان ادامه دارد نکتهای درباره تشییع پیکر رهبر شهید «اوریگامی بتنی»؛ یکی از عجیبترین سکوهای فوتبال جهان (+عکس) تصویری جدید از رحیم نجار «بامداد خمار» با بازی نوید پورفرج (عکس) قفل اکران فیلم «رستاخیز» در محرم باز میشود؟ علی شادمان «غروب مامان» را میخواند مذاکرات ایران و آمریکا محور رایزنی وزرای خارجه قطر و هلند روسیه: آماده کمک برای دستیابی ایران و آمریکا به توافق هستیم ۶ عادت غذایی که میتوانند به سلامت استخوانها آسیب بزنند / پای یک ویتامین هم در میان است که هیچ ربطی به استخوان ندارد! استان تهران ۱۳ و ۱۴ تیر و کل کشور دوشنبه ۱۵ تیر تعطیل شدند ویلای ۱۲-۷۰؛ معماری مدرن در دماوند (+عکس) رتبهبندی ۲۰۲۷ QS: دانشگاه تهران همچنان در صدر دانشگاههای ایران قرار دارد آیا شکلات تلخ واقعا به کاهش وزن کمک میکند؟