تاریخ:
قبضهای برق از دوماهه به ماهانه تغییر میکنند 
درس هفتاد و نه
برای جوان ماندن سلولهاي بدن هویج بخورید
كاروتن، بتاكاروتن، آلفا كاروتن، ليكوپن، لوتئين، زئازانتين در هويج وجود دارد. در گذشته هويج را به دليل داشتن بتاكاروتن مصرف ميكردند ولي هويج در جوان ماندن سلولها برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: هويج در جوان ماندن و برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد و ديابتيها بدون هيچ نگراني، ميتوانند از آن استفاده كنند.
مسعود كيمياگر افزود: هويج يكي از سبزيهاي ريشهاي است و سرشار از بتاكاروتن (پيشساز ويتامين A) است وگياهي 2ساله معمولاً به رنگ نارنجي، سفيد يا مخلوطي از قرمز و سفيد است.
وي گفت: كاروتن، بتاكاروتن، آلفا كاروتن، ليكوپن، لوتئين، زئازانتين در هويج وجود دارد. در گذشته هويج را به دليل داشتن بتاكاروتن مصرف ميكردند ولي هويج در جوان ماندن سلولها برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد.
اين متخصص تغذيه افزود: هويج سرشار از فيبر است و 3 تا 7 درصد قند دارد. قند هويج نسبت به سبزيها بالا است و نسبت به ميوهها پايين است. هويج منبعي غني از فيبر خوراكي، آنتياكسيدانها و مواد معدني است.
كيمياگر گفت: ديابتيها ميتوانند از هويج استفاده كنند. آب هويج و آب ميوهها را براي ديابتيها توصيه نميكنيم. هويج جزو سبزيهاي مفيد است و براي سلامت بدن از اهميت زيادي برخوردار است.
وي افزود: هويج يك سبزي ريشهدار است كه ميتوان آن را خام يا خردشده يا رندهشده در سالاد خورد و بيشتر در پخت سوپها و خورشها كاربرد دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
برانکو به فوتبال امارات برگشت؛ پروژهای که خیلی زود مقابل ایران قرار میگیرد تلخترین خبر پس از برد تراکتور؛ دو هوادار جوان در مسیر بازگشت جان باختند چرا زخم سرد می زنیم؟ از علت و علائم تا درمان کریستیانو رونالدو و جورجینا در خانهشان ازدواج کردند؛ خبری که همه را غافلگیر کرد (+عکس) هشدار پالایشگاهها درباره بنزین؛ کسری روزانه ۸ میلیون لیتر شد پزشکیان: هرکس میتواند مسئولیتی بر عهده بگیرد که به نتیجه برسد، بسمالله افزایش شهدای لبنان به ۴ هزار و ۳۴۶ نفر جنگندههای اسپانیایی یک پهپاد را در حریم هوایی رومانی سرنگون کردند هشدار نارنجی هواشناسی بوشهر؛ دمای هوا به ۵۰ درجه میرسد حمله به کارکنان بیمارستان شهید مدنی کرج؛ یک پرستار با چاقو مجروح شد انصارالله: پاسخ یمن به تحرکات نظامی عربستان قاطع و بازدارنده خواهد بود تولد پنجقلوی پسر در تبریز داشتن گواهینامه موتورسیکلت حق زنان است نباید در برابر صدور آن مقاومت کرد پورشه برای فرار از جریمه ۱.۵ میلیارد یورویی سراغ خودروساز چینی رفت اعلام آمار فروش هفتگی سالنهای تئاتر منتفی شد؟