.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۱
بغض و گریه صادق زیباکلام، با خاطره ای از جانباز نابینا که در دانشگاه تهران دانشجو بود (فیلم) دستورالعمل جديد براي پيشگيري از سكته
يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوه‌ها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
آژانس‌هاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعمل‌هاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر كرده‌اند.
به گزارش ايسنا، بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است.
انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا اعلام كردند: اگر مردم يك الگوي سالم و بهداشتي را در زندگي خود دنبال كرده و دائم از آن پيروي كنند، خطر اولين سكته مغزي در آن‌ها تا 80 درصد كاهش پيدا مي‌كند. بنابراين گزارش، اين دو گروه پزشكي براي اولين بار از سال 2006 ميلادي به بعد دستورالعمل‌هاي پيشگيري از سكته مغزي را به روز كرده‌اند.
به گزارش روزنامه لس آنجلس تايمز، دكتر لاري بي گلداشتين، رييس مركز سكته دوك در دورهام در كاروليناي شمالي و نويسنده اصلي اين دستورالعمل جديد خاطرنشان كرد: يك الگوي زندگي سالم كه شامل ترك سيگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن يك رژيم غذايي غني از ميوه‌ها و سبزيجات است، بيشترين تاثير را در پيشگيري از سكته مغزي دارد.
وي تاكيد كرد: در اين مورد ما هيچ داروي خاصي را به منظور پيشگيري توصيه نمي‌كنيم.
وي افزود: به علاوه پايين نگهداشتن سطح كلسترول و فشار خون تاثير مهمي در كاهش خطر سكته مغزي دارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
زخم پنهان حاشیه نشینی/ روایت زندگی میان دود و درد خط تولید خودرو خاطره انگیز (عکس) دستگیری محکوم متواری پرونده قاچاق سوخت به وسیله نفتکش آریانا روزنامه جمهوری اسلامی: سپردن مسئولیت‌ها به ضعیف‌ترین‌ها، کشور را دچار بی‌سروسامانی کرده است درختی که با برخورد صاعقه قد می‌کشد! اولین اسکناس بعد از انقلاب در لندن چاپ شد! + عکس و جزئیات رئیس‌جمهور اوکراین: روسیه هنوز به آتش‌بس ۳۰ روزه پیشنهادی آمریکا پاسخ نداده است پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟ سارق شهرک اکباتان دستگیر شد چرا خودروهای عضلانی قدیمی آفتاب‌گیر شیشه عقب داشتند؟ آغاز اجلاسیه رسمی مجلس خبرگان رهبری در قم اسکایپ امروز تعطیل می‌شود دستگیری ۱۴۵ متهم شرط بندی ورزشی در فضای مجازی سن زیستی بالاتر از سن واقعی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی می‌خواهید چه‌کار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد