.png "عصر ایران")
۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۹
سقف بخشی از پاساژ چارسوی تهران فرو ریخت! (فیلم) 5 مايل پياده‌روي در هفته، 10 سال محافظت از مغز!
يک پژوهشگر آمريکايي عقيده دارد که پياده‌روي پيشرفت بيماري آلزايمر را کاهش مي‌دهد و مانع از توسعه افت توانايي‌هاي شناختي مي‌شود.
به گزارش ايسنا، محققان در دانشگاه پيتزبورگ در تحقيقات خود دريافتند: افرادي که از کم کاري هاي شناختي رنج مي‌برند، نيازمند هستند تا حدود 5 مايل در هفته پياده‌روي کنند. براي افراد سالم اين ميزان پياده روي از نظر گروه تحقيقي ياد شده بايد در حدود 6 مايل باشد.
به گفته محققان، 5 مايل پياده‌روي در هفته ساختار مغز را در بيماران آلزايمري به ميزان 10 سال محافظت مي‌کند، مخصوصا در مناطقي از مغز که مربوط به يادگيري و حافظه است.
لینک کوتاه: کپی لینک
«جاده مرگ» در خراسان رضوی باز هم قربانی گرفت؛ فوت یک خانواده سه نفره در تصادف شادمهر-کاشمر توافق با انگلیس نهایی شد؛ ترامپ از تمایل به توافق با ایران و چین خبر داد رولزرویس کولینان در ایران (+عکس و فیلم) تقابل تراکتور و نساجی با ترکیب‌های رسمی؛ چهره‌های کلیدی در میدان خبر خوش وزیر دادگستری برای کشاورزان؛ زمین‌های خرد هم سند رسمی می‌گیرند کندوان یکطرفه شد؛ ترافیک سنگین در محورهای شمالی افشاگری منابع آمریکایی: ترامپ از نتانیاهو ناامید شد، برنامه‌های منطقه‌ای را یکطرفه پیش می‌برد سنجش سلامت روان دانشجومعلمان پیش از ورود به کلاس درس هشدار سپاه به دشمنان: دست از پا خطا کنید، درهای جهنم را باز می‌کنیم عراقچی: ایران آماده کمک به حل تنش هند و پاکستان است استقلال با این نفرات به مصاف چادرملو می‌رود؛ تغییراتی در ترکیب آبی‌پوشان مسکو و پکن خواستار اجتناب از تنش نظامی در پرونده هسته‌ای ایران شدند دیزنی‌لند در خاورمیانه تهران گرم‌تر می‌شود؛ احتمال رگبار و گرد و خاک تا دوشنبه آمریکا باز هم تحریم کرد؛ فشار بر صادرات نفت ایران و شرکت‌های چینی
خب مثل بچه آدم به کيلومتر بنويس!