۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
شرط قطر برای بازگشت به میانجی‌گری؛ عذرخواهی اسرائیل بابت حمله به دوحه دروازه‌بان هفت‌گله استقلال نیمکت‌نشین شد کاروان نظامی آمریکا وارد شمال شرق سوریه شد مسیر همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به حالت تعلیق درمی‌آید عکسی کمیاب از آناتولی کارپوف؛ قهرمان شطرنج شوروی اضافه شدن ۷۰۰ دستگاه آمبولانس به ناوگان اورژانس کشور «قلقلی» در بخش مراقبت‌های ویژه؛ شهرام لاسمی سکته کرد پولدارترین زوج های هنرمند هالیوود چه کسانی هستند؟/ جایگاه جالب اپرا وینفری ستاد کل نیروهای مسلح اقدام اکوادور علیه سپاه پاسداران را محکوم کرد وقتی کشتی ها پرواز می کنند؛ اکرانـوپلان منحصر به فرد شوروی(+فیلم و عکس) درخواست نتانیاهو از ترامپ: مصر را برای کاهش حضور نظامی در سینا تحت فشار بگذارید یوتیوب حساب رسمی نیکولاس مادورو را مسدود کرد شبنم قلی‌خانی به «انسی» فرانسه سفر کرد؛ «بعضی روزها اونقدر قشنگن...» (عکس) کشتی فرنگی ایران تاریخ‌ساز شد؛ ۶ فینالیست در مسابقات جهانی زاگرب تکذیب گفت‌وگوی مستقیم با ویتکاف توسط وزیر امور خارجه ایران