تاریخ:
هشدار نارنجی هواشناسی در چند استان؛ خطر آب‌گرفتگی و بالا آمدن رودخانه‌ها 
درس صد و سیزده
با رعايت پنج نکته خطر حملات قلبي را 80درصد کاهش دهید
واحدمرکزی‌خبر: نتایج تحقیقات نشان می دهد که با رعایت چند توصیه ساده به صورت چشمگیری می توان از خطر ابتلا به حمله قلبی کاست. به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در کشورهای مختلف جهان از جمله امریکا است.
اما شیوه هایی برای کاهش خطر بروز حمله قلبی وجود دارد.
نتیجه تحقیقات جدیدی که در امریکا بر روی زنان و مردان بالای پنجاه سال انجام شده است نشان می دهد که با رعایت کردن پنج نکته ساده در زندگی می توان ، میزان ابتلا به حملات قلبی را تا هشتاد درصد کاهش داد.
قدم زدن روزانه، حفظ وزن در حد سلامت، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، خودداری از استعمال دخانیات و مصرف غذاهای سالم راههایی هستند که پژوهشگران برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی توصیه می کنند.
سی دقیقه ورزش روزانه می تواند سبب کاهش سطح موادی در بدن شود که به بروز حملات قلبی منجر می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۸۰۰ هزار ایرانی در صف انتظار اعزام به حج قرار دارند هوندرت‌واسر؛ خانه ای متفاوت در وین اتریش (+عکس) فولکس‌واگن گلف رالی G60؛ نسخه‌ای متفاوت از نسل دوم گلف (+عکس) دولت چگونه منابع کالابرگ را تامین کند؟ چگونه تربیت سرد والدین، منجر به فروپاشی روانی فرزند در بزرگسالی می‌شود؟ تصویری از «علی‌خان» حاکم ارومیه در زمان ناصرالدین شاه افزایش عرضه و کاهش قیمت روغن موتور با افزایش تولید مرگ مشکوک در بیمارستان تهران/ وقتی یک درگیری خانوادگی به قتل ختم شد حاشیه هایی بر مراسم خاکسپاری حمید علیدوستی (+عکس) 70 درصد لوازم آرایشی بازار تقلبی است رشد ۴۶ هزار واحدی شاخص بورس امروز ۱۳ آبان ۱۴۰۵ / شاخص فرابورس ۱۱۶ واحد بالا رفت فقط با مصرف ۶۰ گرم از این آجیل به سلامت مغز خود کمک کنید ترامپ: از حمله به ایران پشیمان نیستم / جنگ با ایران در شکست جمهوری خواهان نقش داشت / اسم من روی برگه های رای نبود قیمت نفت اندکی کاهش یافت عراق؛ استقرار نیروهای امنیتی در مرز ایران