۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۸۲۳۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۰ - ۰۷-۰۵-۱۳۸۹
کد ۱۲۸۲۳۷
انتشار: ۰۹:۳۰ - ۰۷-۰۵-۱۳۸۹

با رعايت پنج نکته خطر حملات قلبي را 80درصد کاهش دهید


واحدمرکزی‌خبر: نتایج تحقیقات نشان می دهد که با رعایت چند توصیه ساده به صورت چشمگیری می توان از خطر ابتلا به حمله قلبی کاست. به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در کشورهای مختلف جهان از جمله امریکا است.

اما شیوه هایی برای کاهش خطر بروز حمله قلبی وجود دارد.

نتیجه تحقیقات جدیدی که در امریکا بر روی زنان و مردان بالای پنجاه سال انجام شده است نشان می دهد که با رعایت کردن پنج نکته ساده در زندگی می توان ، میزان ابتلا به حملات قلبی را تا هشتاد درصد کاهش داد.

قدم زدن روزانه، حفظ وزن در حد سلامت، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، خودداری از استعمال دخانیات و مصرف غذاهای سالم راههایی هستند که پژوهشگران برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی توصیه می کنند.

سی دقیقه ورزش روزانه می تواند سبب کاهش سطح موادی در بدن شود که به بروز حملات قلبی منجر می شود.
برچسب ها: پنج نکته ، خطر ، حملات قلبی
ارسال به دوستان
نقاشی یک حس گربه ای؛ متفاوت و دیدنی(تصویری) این کفش معروف 73 میلیون تومان قیمت دارد! (+فیلم و عکس) رئیس سازمان اداری و استخدامی: ساعت کاری تابستانی ادارات از ۱۵ خرداد اجرا می‌شود این سلاح، ناو هواپیمابر را با یک حمله غرق می‌کند / فقط ۲۰ دقیقه تا نابودی کامل (+عکس) مشاور امنیت ملی آمریکا: ایران نمی‌تواند سلاح هسته‌ای داشته باشد وزیر نفت: ایران و عراق پروژه های مشترک نفت و گاز راه اندازی می کنند رم، میزبان دور جدید مذاکرات ایران با تروئیکای اروپا و آمریکا مناقشه در واشنگتن بر سر ایران ؛ انتقادات کم‌سابقه از نفوذ اسرائیل در دولت ترامپ منابع آگاه: وزیر خارجه سوریه در نیویورک با مقامات ارشد وزارت خارجه آمریکا دیدار کرده است مزایده شماره رند ۰۹۰۰۷۷۷۷۷۷۷ وارد مراحل پایانی شد خودسرهای نهادی و موج جدید توقیف خودرو و گشت ارشاد: وزارت کشور کجاست؟ عراقچی خبر داد: جلسه با تروئیکای اروپا یک روز قبل از دور جدید مذاکرات در رم ویتکاف: برجام توافقی به نفع ایرانی‌ها بود و باید اصلاح می شد حمایت از گزینه جنگ یا مذاکره با ایران در افکار عمومی اسرائیل چگونه است؟ حضرتی: اطلاع‌رسانی دولت درباره حادثه بندر رجایی منسجم و منظم بود