تاریخ:
درس پنجاه و شش
مصرف طالبي موجب طراوت پوست ميشود
طالبي سرشار از ويتامين A است كه هر 100 گرم آن 165 ميكروگرم ويتامين A دارد براي بالا بردن قدرت بينايي و براي سلامت سيستم ايمني بسيار مفيد است.
يك متخصص تغذيه گفت: مصرف طالبي موجب طراوت و شادابي پوست بدن ميشود.
مريم مراداف در گفتوگو با فارس، افزود: طالبي علاوه بر ويتامينهاي A و C حاوي مواد مغذي مفيد ديگري مثل پتاسيم، فولات، فيبر، منيزيم، يد و ويتامين هايB6،B3،B5 وB1 است و ميوهاي اشتها آور است.
وي گفت: طالبي سرشار از ويتامين A است كه هر 100 گرم آن 165 ميكروگرم ويتامين A دارد براي بالا بردن قدرت بينايي و براي سلامت سيستم ايمني بسيار مفيد است.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: طالبي داراي پتاسيم است و براي افراد فشار خوني ميتواند مفيد باشد و يكي از غنيترين ميوههاي حاوي ويتامينC است.
مراداف گفت: طالبي به دليل اينكه خاصيت هيپوگلايسمي دارد و قند خون را به سرعت بالا ميبرد براي ديابتيها مضر است و در مصرف آن احتياط بايد كرد.
وي گفت: طالبي ويتامين C خوبي دارد و در كنار ويتامين A منبع خوبي از آنتياكسيدان است. كساني كه در معرض استرس و آلودگي هوا قرار دارند ميتوانند از طالبي استفاده كنند. طالبي، ادرارآور و نرم كننده (ملين) است و مصرف آن موجب طراوت و شادابي پوست بدن ميشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مريم مراداف در گفتوگو با فارس، افزود: طالبي علاوه بر ويتامينهاي A و C حاوي مواد مغذي مفيد ديگري مثل پتاسيم، فولات، فيبر، منيزيم، يد و ويتامين هايB6،B3،B5 وB1 است و ميوهاي اشتها آور است.
وي گفت: طالبي سرشار از ويتامين A است كه هر 100 گرم آن 165 ميكروگرم ويتامين A دارد براي بالا بردن قدرت بينايي و براي سلامت سيستم ايمني بسيار مفيد است.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: طالبي داراي پتاسيم است و براي افراد فشار خوني ميتواند مفيد باشد و يكي از غنيترين ميوههاي حاوي ويتامينC است.
مراداف گفت: طالبي به دليل اينكه خاصيت هيپوگلايسمي دارد و قند خون را به سرعت بالا ميبرد براي ديابتيها مضر است و در مصرف آن احتياط بايد كرد.
وي گفت: طالبي ويتامين C خوبي دارد و در كنار ويتامين A منبع خوبي از آنتياكسيدان است. كساني كه در معرض استرس و آلودگي هوا قرار دارند ميتوانند از طالبي استفاده كنند. طالبي، ادرارآور و نرم كننده (ملين) است و مصرف آن موجب طراوت و شادابي پوست بدن ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مردم قبل از گوگل چطور در اینترنت جستجو میکردند؟ نروژ با حفر نخستین تونل دریایی دنیا، کشتیهای عظیم را از دل کوه عبور خواهد داد(+عکس) ۳ دلیل رایج برای افت فشار لاستیک (و نحوه تشخیص آنها) «دختران قاجاری در کلاس درس»؛ 130 سال قبل (عکس) عراقچی: تحریم صادرات نفت و پتروشیمی تعلیق شد/ برخی پول های مسدود شده آزاد شدند / طرح بزرگ بازسازی و توسعه اقتصادی ایران اجرایی شد معمای نامگذاری خودروهای مرسدس بنز؛ هر حرف و عدد چه معنایی دارد؟ چوب گلف بوگاتی معرفی شد / تبدیل زمین گلف به پیست مسابقه (+عکس) چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟ قراردادی که ایلان ماسک را نجات داد؛ کدام کشور آسیایی ناجی «اسپیسایکس» شد؟ چرا جنگنده اف ۳۵ موشکهایش را درون بدنه خود پنهان میکند؟ ایران قدیم؛ تصویری از یک «درویش خوشقیافه» در دوران قاجار مغز ما چگونه همزمان به دو زبان صحبت میکند؟ برندهای خودرویی با کمترین مشکل گزارش شده از سوی خریداران در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) درخشش بیرانوند در جام جهانی؛ بهترین بازیکن زمین شد تیزبین ها مچ این ماهی پنهان کار را بگیرند! / رکورد 10 ثانیه