فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۴۹۳۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۲ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۴۹۳۷
انتشار: ۰۹:۰۲ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۵

نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب 

تشییع
پیش از شرکت در آیین تشییع می‌بایست بدن را هیدراته نگه‌ دارند. داشتن یک بطری آب به شرکت‌کنندگان این مراسم توصیه می‌شود.

مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در مراسم تشییع، از شرکت‌کنندگان خواست پیش از حضور در این آیین بدن خود را هیدراته نگه دارند.

به گزارش چندثانیه، وی توصیه کرد:

سردرد، سرگیجه، گرفتگی‌های عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند. شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید در برابر تابش نور خورشید قرار نگیرند.

پیش از شرکت در آیین تشییع می‌بایست بدن را هیدراته نگه‌ دارند. داشتن یک بطری آب به شرکت‌کنندگان این مراسم توصیه می‌شود.

مقدار کمی نمک برای تامین سدیم توصیه می‌شود.

استفاده از نوشیدنی‌هایی مانند ترکیب «آب با عسل» و «آب و مقدار اندکی نمک» به سلامت شرکت‌کنندگان کمک می‌کند.

همراه داشتن میوه‌های خشک مانند توت خشک، برگه هلو و برگه زردآلو توصیه می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
صادرات نفت عربستان افزایش یافت شستشوی بینی، ترفندی باستانی برای جلوگیری از سرماخوردگی برخورد خودرو با گردشگران در استان آذربایجان غربی قربانی گرفت/ یک فوتی و ۱۴ مصدوم این عکس از مراسم وداع، یک سند تاریخی است آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/سرمایه‌گذاران دوباره به بیت‌کوین هجوم آوردند سرباز ارتش در حال نوشابه خوردن در فرودگاه قلعه مرغی؛ سال 41(عکس) وضعیت بحرانی خرس قهوه‌ای مازندران/ ٢٠ ساچمه در بدن حیوان بگذاریم بچه ها یک دلِ سیر بازی کنند! چرا آزادی در بازی و شادی پایه یادگیری است؟ سه شنبه شهر تهران تعطیل است یا استان تهران؟ جهش صادرات نفت خلیج فارس با بازگشایی تنگه هرمز وقتی مغز نمی‌تواند نقشه بسازد؛ اختلالی عجیب که باعث می‌شود افراد حتی در خانه خود گم شوند پارک پردیسان برای خدمت‌رسانی به شرکت‌کنندگان در مراسم بدرقه رهبر شهید آماده شد ایران و پدیده «انقلاب قلبی عروقی» روایت رویترز از وداع زنان با رهبر شهید (عکس) میدسامر ؛ خودروی بوتیکی که فقط 10 دستگاه خواهد بود (+تصاویر)