تاریخ:
قدیمی‌ترین گورستان مسلمانان در ایران تخریب می‌شود 
درس صد و هفده
از همراه داشتن بطری آب تا کارت شناسایی؛ توصیه‌های برای مراسم تشییع رهبر شهید
متخصصان سلامت تاکید دارند که پیش از حضور در تجمعات در هوای گرم باید مایعات به میزان کافی نوشید و همچنین با معده خالی در مراسم حاضر نشد. همراه‌داشتن یک بطری آب توصیه می‌شود و همچنین در صورت امکان محلول یا پودر ORS تهیه کنید. شرکت‌کنندگان باید آب را جرعه‌جرعه و پیش از احساس تشنگی بنوشند.
بنابر تاکید متخصصان سلامت، رعایت چند نکته ساده بهداشتی بسیار می‌تواند به حفظ سلامت در تجمعات از جمله آیین وداع و تشییع رهبر شهید کمک کند.
به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت تاکید دارند که پیش از حضور در تجمعات در هوای گرم باید مایعات به میزان کافی نوشید و همچنین با معده خالی در مراسم حاضر نشد. همراه‌داشتن یک بطری آب توصیه می‌شود و همچنین در صورت امکان محلول یا پودر ORS تهیه کنید. شرکت‌کنندگان باید آب را جرعه‌جرعه و پیش از احساس تشنگی بنوشند.
محافظت در برابر نور آفتاب نیز از دیگر نکات توصیه شده به شمار می‌رود؛ بنابراین، استفاده از کلاه لبه‌دار، چتر یا چفیه، پوشیدن لباس‌های گشاد و نخی توصیه می‌شود. همراه داشتن ماسک مناسب به منظور پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از دیگر توصیه‌های بهداشتی است تا در صورت نیاز از آن استفاده کرد.
استراحت گاه به گاه در سایه‌ها و خودداری از ایستادن طولانی‌مدت زیر تابش نور مستقیم خورشید از دیگر توصیه‌های بهداشتی است. استفاده از چفیه و پارچه مرطوب برای خنک نگه‌داشتن سر و گردن می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند.
تشنگی شدید، ضعف و بی‌حالی، سرگیجه، سردرد، گیجی، تهوع، گرفتگی عضلات، کاهش هوشیاری و افزایش دمای بدن جزو علائم گرمازدگی است. افرادی که دارای علائم گرمازدگی هستند، می‌بایست به سرعت به سایه و محیط خنک منتقل شوند. سر و گردن فرد دارای علائم گرمازدگی را می‌بایست با پارچه مرطوب خنک کرد. اگر افراد دارای علائم گرمازدگی هوشیار هستند، آب یا محلول ORS به آنها نوشاند. توجه به تغییر سطح هوشیاری افراد گرمازده نیز حائز اهمیت است؛ اگر سطح هوشیاری افراد تغییر کرد باید از نیروهای امدادی کمک گرفت.
توجه به سلامت سالمندان، زنان باردار، کودکان و افرادی دارای بیماری زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و آسم حائز اهمیت است. این افراد بهتر است که از حضور طولانی‌مدت در گرما خودداری کنند و در سایه‌ها مستقر شوند. همچنین همراه داشتن داروهای ضروری از دیگر توصیه‌های بهداشتی برای سالمندان، زنان باردار، کودکان و افراد دارای بیماری زمینه‌ای است.
شست‌وشوی دست‌ها با آب وصابون یا ضدعفونی‌کردن دست‌ها به منظور حفظ بهداشت عمومی پیش از خوردن غذا و پس از اجابت مزاج می‌بایست در کانون توجه قرار گیرد و ضروری است. شرکت‌کنندگان در تجمعات نباید مانع حرکت خودروهای امدادی شوند.
بنابر توصیه‌های بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی، همراه داشتن چند وسیله ساده مانند بطری آب، محلول ORS، کلاه لبه‌دار، پارچه، ماسک، داروهای ضروری، چتر و کارت شناسایی می‌تواند کمک‌کننده باشند. افرادی که در این مراسم شرکت می‌کنند از همراه‌داشتن کارت شناسایی و شماره تماس یکی از نزدیکان خود غافل‌نشوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چقدر این «کتاب روزآروز» خوب است آیا اختلال در ساعت زیستی بدن می‌تواند در بروز افسردگی نقش داشته باشد؟ ما ایرانی‌ها سالی ۸۰ تن آنتی‌بیوتیک می‌خوریم، آلمانیها ۸ تن برداشتن لوزه در کودکی؛ آیا خطر بیماری های خودایمنی را افزایش می دهد؟ کاهش تستوسترون و یک زنگ خطر مهم برای آقایان سبزیجاتی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد «زن سامانی» و کودکانش در کنار یک جوی آب؛ دوران قاجار (عکس) خطر آب‌سیاه در برخی افراد تا ۱۰ برابر بیشتر است! غزاله اکرمی، بازیگر «سوجان» با استایل پاییزی و متفاوت در طبیعت (+عکس) جرم مرموز در حال شتاب‌گیری به سوی زمین؛ آیا فضاپیمای گمشده شوروی است؟ سلاحی طبیعی و سالم در برابر سرطان سینه چگونه اشتباهی عجیب در طراحی یک آسمان‌خراش باعث ذوب‌شدن خودروها شد؟(+عکس) انتخاب رئیس پیشین انجمن ریاضی ایران به عنوان ادیتور برجسته اشپرینگر نیچر آیا فلوراید در آب آشامیدنی روی مغز تاثیر منفی دارد؟ پژوهشی تازه پاسخ می‌دهد شبنم قلی‌خانی، بازیگر «مریم مقدس» با استایلی گونی‌بافت و هنری در آتلیه نقاشی (+عکس)