تاریخ:
آتش سوزی یک انبار در کی یف 
درس هفتاد و پنج
راز پنهان رنگ آبی در عملکرد روزانه ما
امروزه میدانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمیدهد.
عصرایران- رنگ آبی سالهاست که در طراحی محیطهای کاری، آموزشی و حتی فناوریهای دیجیتال مورد توجه قرار دارد. دلیل این توجه تنها جنبه زیباییشناختی نیست؛ بلکه تحقیقات نشان میدهند نور و رنگ میتوانند بر نحوه عملکرد مغز، میزان هوشیاری و الگوی خواب انسان تأثیر بگذارند.
امروزه میدانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمیدهد. نوع نور دریافتی نیز در تنظیم چرخه خواب و بیداری نقش دارد. گیرندههای ویژهای در شبکیه چشم، اطلاعات مربوط به نور محیط را به بخشی از مغز منتقل میکنند که مسئول هماهنگی ریتم شبانهروزی بدن است.
به همین دلیل قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در ساعات پایانی شب، بهویژه هنگام استفاده طولانیمدت از نمایشگرها، میتواند زمان به خواب رفتن را به تعویق بیندازد یا کیفیت خواب را کاهش دهد. با این حال پژوهشهای جدید نشان میدهند که شدت نور و مدت زمان مواجهه با آن معمولاً نقش مهمتری نسبت به رنگ نور دارند.
در محیطهای کاری نیز رنگ آبی همچنان یکی از محبوبترین گزینهها به شمار میرود. این رنگ اغلب با حس آرامش، اعتماد و تمرکز ارتباط داده میشود و به همین دلیل در طراحی دفاتر، فضاهای آموزشی و برندهای فناوری کاربرد گستردهای دارد. با این حال متخصصان تأکید میکنند که تأثیر رنگها بر بهرهوری و خلاقیت به شرایط محیطی، نوع فعالیت و تفاوتهای فردی بستگی دارد و نمیتوان انتظار داشت یک رنگ به تنهایی عملکرد همه افراد را بهبود دهد.
در مجموع، شواهد علمی امروز نشان میدهند که نور و رنگ میتوانند بر احساس، هوشیاری و خواب انسان اثرگذار باشند، اما این تأثیرات پیچیدهتر از آن هستند که تنها به یک رنگ خاص نسبت داده شوند. ایجاد تعادل میان نور روز، کاهش نور شدید در ساعات شب و طراحی مناسب محیط، همچنان از مهمترین توصیهها برای حفظ کیفیت خواب و عملکرد روزانه محسوب میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
قاتل قهرمان کراسفیت مشهد پس از ماهها فرار در سیستان و بلوچستان دستگیر شد وقوع یک حادثه دریایی در جنوب شرق عدن اطلاعیه سپاه درباره انفجار کنترل شده اصفهان در ۱۵ مرداد خبرگزاری فارس: لغو چند تحریم وزارت خزانه داری آمریکا؛ ربطی به تفاهم ایران ندارد تمدید تسهیلات گمرکی در شرایط اضطرار تا پایان شهریور ۱۴۰۵ ابلاغ شد علت مرگ تلخ و ناگهانی پسر مارک هیوز، اسطوره منچستریونایتد، مشخص شد غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است نتانیاهو: ترامپ دوست ماست اما موجودیت اسرائیل قابل مذاکره نیست مهار کامل آتشسوزی زیستگاههای طبیعی و جنگلهای گیلانغرب ماکرون از تشدید تحریمهای اروپا علیه روسیه خبر داد آمار و عملکرد بانک ملی در پرداخت وام قرضالحسنه ازدواج کشف هزاران عدد بوتاکس تقلبی در کارگاه غیرمجاز زعفرانیه تهران ظریف: ایران نیازمند سیاست خارجی متوازن و چندوجهی است پزشکیان: مشروطه نماد بیداری، قانونگرایی و مردمسالاری ملت ایران است گیتار من ؛ عباس مهرپویا (+صدا)