تاریخ:
طرز تهیه پنکیک سیب‌زمینی با تخم‌مرغ؛ صبحانه‌ای سریع و خوشمزه 
درس صد و سیزده
تصاویر شگفت‌انگیز ویتامین‌ها زیر میکروسکوپ؛ احتمالا ویتامین C از همه زیباتر است
ترکیباتی که هر روز برای حفظ سلامت بدن مصرف می‌شوند، در ابعاد میکروسکوپی چهره‌ای کاملاً متفاوت دارند. تصاویر ثبت‌شده با میکروسکوپ‌های پلاریزه نشان می‌دهد برخی مواد شیمیایی می‌توانند ساختارهایی رنگارنگ و چشم‌نواز ایجاد کنند که بیشتر به آثار هنری انتزاعی شباهت دارند تا ترکیبات آزمایشگاهی.
عصرایران- شاید کمتر کسی به این موضوع فکر کرده باشد که ویتامین‌ها در ابعاد میکروسکوپی چه ظاهری دارند. هنگامی که برخی از این ترکیبات با استفاده از میکروسکوپ‌های پلاریزه مورد بررسی قرار می‌گیرند، ساختارهایی خیره‌کننده و رنگارنگ نمایان می‌شوند.
کریستال‌های ویتامین‌ها در این مقیاس، اشکال هندسی چشم‌نوازی ایجاد می‌کنند که گاهی بیشتر به آثار هنری انتزاعی و نقاشی‌های مدرن شباهت دارند تا مواد شیمیایی. این تصاویر، جلوه‌ای متفاوت و کمتر دیده‌شده از ترکیباتی را نشان می‌دهند که هر روز در زندگی ما نقش مهمی ایفا می‌کنند.
انواع ویتامین‌ها و نقش آن‌ها در بدن
ویتامین‌ها گروه متنوعی از ترکیبات ضروری را شامل می‌شوند که هر کدام وظایف ویژه‌ای بر عهده دارند. برخی از شناخته‌شده‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
ویتامین A: نقش مهمی در حفظ بینایی و تقویت سیستم ایمنی دارد.
ویتامین‌های گروه B: در تولید انرژی، عملکرد مغز و سلامت سیستم عصبی مؤثر هستند.
ویتامین C: به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند، در ترمیم بافت‌ها و افزایش مقاومت بدن نقش دارد.
ویتامین D: برای جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها ضروری است.
ویتامین K: در فرآیند انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها اهمیت زیادی دارد.
هر یک از این ویتامین‌ها تأثیرات منحصربه‌فردی بر بخش‌های مختلف بدن دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کند.
ویتامین ب 1
ویتامین ب 3
ویتامین ب 6
ویتامین ب 8
ویتامین ب 12
ویتامین ث
ویتامین د
ویتامین کا
لینک کوتاه: کپی لینک
امروز با عُرفی : دشنام حلال است و شکرخند حرام است یاسمین انصاری: دیگر بس است؛ دموکرات‌ها باید ترامپ را متوقف کنند/ هگست باید استیضاح شود شاسی بلند فضایی هیوندای رولزرویس عجیبی که ملکه هم مسافرش بوده! (+عکس) مرگ سالانه ۱۷۰ هزار ایرانی بر اثر سکته قلبی دفاع روبیو از جنگ علیه ایران: برخی کارها برای آینده بلندمدت ضروری هستند کولانی، خودرو و فلسفه شکل گیری جهان بر پایه خطوط منحنی و فرم های گرد (+تصاویر) وزارت خارجه روسیه: شهروندان روس همچنان به ایران سفر نکنند ادعای ترامپ: هفته‌های آینده شاهد اتفاقات بزرگی درباره ایران خواهید بود دفاع ترامپ از وزیر دفاع: هگست عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته است تیراندازی در غرب ترکیه/ ۸ نفر کشته شدند آکسیوس: تشکیل جلسه ترامپ با تیم امنیت ملی/ تصمیم گیری درباره جنگ تمام‌عیار علیه ایران رئیس اسرائیل: یکشنبه مأمور تشکیل کابینه را معرفی می‌کنم داخل یک سدان اسپرت هیبریدی چه می گذرد؟ جزئیاتی که احتمالا ندیده اید (+اینفوگرافیک) اگر قدرت تحلیل بالایی داری، عدد علامت سوال را پیدا کن! (معمای ریاضی با پاسخ)