خانم محترم! اگر همسرتان کم حرف می زند، اصرار بیجا نکنید؛ او را تنها بگذارید

روزنامه خراسان نوشت: هر فردی در رویارویی با مشکلات زندگی از یک روش مشخص برای مبارزه با آن استفاده می‌کند. بعضی‌ها حرف می‌زنند، بعضی‌ها می‌نویسند و بعضی‌ها سکوت می‌کنند.

بر اساس آمار گزارش شده از وضعیت روانی و عاطفی مردان در سال ۱۴۰۴، بیش از ۷۰ درصد مردها در هنگام بروز مشکلات سکوت می‌کنند. اما این سکوت می‌تواند معانی متفاوتی در روابط خانواده داشته باشد. 

​​​​سکوت، واکنش طبیعی یا فرار عاطفی؟

سکوت کردن و رفتن به غار تنهایی در مردان اغلب اوقات سوءتفاهم‌های زیادی را برای همسرشان به وجود می‌آورد. سکوت کردن مردان و غار تنهایی وحشتناک نیست بلکه تنها یک واکنش است که مردان در برابر تنش‌های روانی انجام می‌دهند؛ ولی متاسفانه زنان اغلب تعبیر نادرستی از این سکوت دارند و به عبارتی این سکوت را درک نمی‌کنند.

واکنش عاطفی مردان در شرایط تنش

بسیاری از مردان با سکوت خود به مقابله با تنش‌های شدید می‌روند و به عبارتی رفتن در غار تنهایی، واکنش منطقی مردان به تنش‌های زندگی است. آن‌ها در این حالت، وضعیت به وجود آمده را بررسی می‏کنند و این واکنش نشان‎دهنده دقت عمل و تفکر آن‌هاست. در واقع ابتدا آن‌ها متمرکز می‌شوند، سپس واکنش‌های احساسی را از خود دور می‌کنند و از این حالت بیرون می‌آیند و رفته رفته به حالت عادی باز می‌گردند.

حقیقت این است که مردان با توجه به طبیعت خود احتیاج به کناره‌گیری دارند و این مرحله زمان بروز واکنش احساسی نیست؛ زیرا آن‌ها تحت فشار و حالت نامتعادلی قرار دارند. رفتن به غار تنهایی در مردان به آن‌ها کمک می‌کند تعادل خود را به دست بیاورند و احساسات منفی خود را کنترل کنند. وقتی زنی سکوت می‌کند، باید کمی با او حرف زد تا تسکین یابد اما مردان فقط نیاز به کمی آرامش و فضای ساکت دارند. 

چرا اصرار برای حرف زدن بحران را عمیق‌تر می‌کند؟

زمانی که مرد در غار تنهایی خودش فرو رفته است، تلاش زن برای بیرون آوردن او از این حالت باعث می‌شود که او به سوی بخش تاریک ذهن خود گام بردارد و هرگونه حرف و سوالی در این زمان باعث مجادله و درگیری می‌شود. بهتر است اجازه بدهید او تا مدتی در غار تنهایی خودش باقی بماند. اگر بخواهید شوهرتان را از غار تنهایی بیرون بکشید، در پی آن یک اژدها نیز خواهد آمد. 

چه زمانی سکوت مردان می‌شکند؟

مردان باید به همسران خویش این اطمینان را بدهند که وضع نگران کننده‌ای وجود ندارد و اگر او را کمی به حال خود رها کنند، همه چیز به حالت عادی بر می‌گردد.  

هنگامی که مرد آرام شود و از غار تنهایی بیرون بیاید، می‌تواند درباره علت ناراحتی و مشکل به وجود آمده صحبت کند، حتی ممکن است او حرفی برای گفتن نداشته باشد و مسئله برای او حل شده باشد.

پس آرام باشید،  آن‌ها را در سکوت تنها بگذارید و نگران این فاصله و سکوت نباشید. 

محسن رضایی: آقای پوتین گفت هر کمکی برای پایان جنگ انجام می‌دهد

تماشاخانه

جتی که مثل موشک سقوط کرد؛ رؤیای دختری که در آسمان ناتمام ماند

پناهگاه زیرزمینی کرد علیا؛ راز شهری که زیر زمین پنهان شده است / ۲ هزار سال پیش با الهام از لانه مورچه‌ها ساخته شد

فیلم های دیگر