تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ بدون نون با لایههای سیب زمینی کریسپی و پنیر 
درس شصت و سه
کیفیت هوای برخی شهرهای بزرگ: قرمز و ناسالم
کارشناسان بهداشت و محیط زیست توصیه میکنند؛ در چنین شرایطی، کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کرده و سایر شهروندان نیز فعالیتهای طولانیمدت در هوای آزاد را کاهش دهند.
بر اساس آخرین اطلاعات از شاخص کیفیت هوا، تا ساعت ۰۸:۰۰ صبح امروز جمعه کیفیت هوای تعدادی از شهرهای بزرگ و صنعتی کشور در شرایط قرمز ناسالم قرار دارد.
به گزارش صداوسیما، بر اساس اطلاعات سامانه پایش کیفیت هوای کشور، تا ساعت ۰۸:۰۰ صبح امروز جمعه ۱۹ دیماه وضعیت هوای شهرهای ارومیه با شاخص ۱۶۱، تبریز ۱۵۷، البرز ۱۵۵، تهران با شاخص ۱۷۰ و اهواز با شاخص ۱۶۹ در محدوده قرمز و ناسالم برای همه گروهها ثبت شده است.
کارشناسان بهداشت و محیط زیست توصیه میکنند؛ در چنین شرایطی، کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کرده و سایر شهروندان نیز فعالیتهای طولانیمدت در هوای آزاد را کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
افشاگری مدیرعامل استقلال از پشتپرده انتقال جنجالی ابوالفضل جلالی به پرسپولیس بزرگترین جابهجایی تاریخ فوتبال زنان نهایی شد؛ الکسیا پوتیاس در لندن سیتی ملونی: در حملات علیه ایران شرکت نمیکنیم مرگ خرس قهوه ای در مازندران بر اثر جراحات شدید تیراندازی غیرمجاز یمن: در همه مراحل در کنار ایران خواهیم ایستاد کشف تاریخی در غار باستانی ترکیه؛ راز ارتباط فرهنگی نئاندرتالها و انسانهای امروزی فاش شد عبور نفتکشها از تنگه هرمز «عملاً متوقف شده است» شهادت ۸ تن از رزمندگان ارتش در پی تجاوز موشکی آمریکا به جنوب کشور زیدآبادی: اصرار بر ترور ترامپ، ایران را در موقعیت دشواری قرار می دهد برنامه بازیهای حماسی یکچهارم نهایی جام جهانی و تقابلهای آتشین غولهای فوتبال جواد لاریجانی: برای سر عاملان ترور رهبر انقلاب جایزه بگذاریم/ هرکسی اقدام کند به بهشت می رود تشییع در عراق؛ یک حادثۀ استثنایی جدال عقل و جهل؛ ریشههای حمله به وزیر امور خارجه جدایی رسمی مدافع آکادمی پرسپولیس و توافق نهایی برای انتقال به گلگهر شهادت یکی از کارکنان پایگاه هوایی بوشهر در پی حمله آمریکا