تاریخ:
طرز تهیه تخم مرغ صبحانه سالم بدون روغن 
درس شصت و چهار
کدام خانوادهها سلامت روان نوجوانان را تضمین میکنند؟
والدین فقط تامینکننده غذا و لباس نوجوانان نیستند، آنان همچنین فضای عاطفی خانه را تضمین میکنند.
نتایج تحقیق جدید با شرکت ۵۸۳ دانشآموز، کیفیت فضای خانه را با تفاوتهای چشمگیر در ابتلا به افسردگی، اضطراب، استرس و عزت نفس مرتبط میداند. در سطح جهانی، از هر هفت نوجوان، یک نفر با اختلال روانی زندگی میکند و خودکشی در میان علل اصلی مرگومیر جوانان قرار دارد.
به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: نوجوانی مرحلهای از زندگی بین کودکی و بزرگسالی، از سنین ۱۰ تا ۱۹ سالگی است و والدین مسوول شکلدهی به سلامت روان نوجوانان هستند. روانشناسان از عبارت سبک فرزندپروری، الگوی ثابتی از گرمی و کنترلی که بزرگسالان به فرزندانشان نشان میدهند، برای توصیف رویکردهای کلی در تربیت کودکان استفاده میکنند.
محققان در گذشته این رویکردها را در سه سبک اصلی سازماندهی کردند که از نظر میزان سختگیری و حمایت والدین متفاوت هستند. در میان سبکهای فرزندپروری، فرزندپروری مقتدرانه ترکیبی از انتظارات روشن و پاسخگویی گرم به کودک است. این رویکرد اغلب بهعنوان متعادلترین سبک توصیف میشود.
محققان اظهار کردند: سبکهای فرزندپروری مقتدرانه با سلامت روان و عزت نفس بهتر در بین نوجوانان مرتبط است.
یافتههای این گروه از محققان نشان میدهد که این ترکیب ساختار و حمایت، ممکن است به نوجوانان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری با استرس و شکستها کنار بیایند.
والدین به شدت بر سلامت نوجوانان تاثیر میگذارند و الگوهای عزت نفس، پیچیدگی دیگری را به این موضوع اضافه کردند. نتایج این تحقیق نشان داد، نوجوانانی که والدین خود را مقتدر میدانستند، عزت نفس پایینتری را گزارش کردند.
نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان داده است که سبک فرزندپروری و سلامت روان نوجوانان با هم مرتبط هستند. وقتی انتقاد یا کنترل، یک جوان را از خانه تا کلاس درس یا زمین بازی دنبال میکند، فرصتهای بهبودی عاطفی کاهش مییابد.
مدارس و دولتها میتوانند با تقویت خدمات مشاوره، اجرای قوانین ضد قلدری و دعوت از والدین برای گفتوگو در مورد سلامت روان، واکنش نشان دهند. در همین حال، خانوادهها میتوانند عادات سادهای مانند گفتوگوهای منظم برای بررسی، فعالیتهای مشترک و قوانین واضح اما محترمانه را تمرین کنند.
طبق گزارش سایت ارث، در نهایت، نتایج این تحقیق نشان میدهد که نحوه گفتوگو کردن، گوش دادن و تعیین محدودیتها توسط بزرگسالان در خانه، میتواند تعیین کند که پریشانی نوجوانان به مشکل پایدار تبدیل میشود یا قابل کنترل خواهد ماند.
نتایج این تحقیق در مجله «پلاس وان»(PLOS One) منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ عملیات نظامی جسورانه که به فاجعه ختم شد روایتی متفاوت از زنان دوره قاجار! اگر مدتی است که دائم منتظر یک اتفاق بد هستید، این راهکارها کمک میکند رابطه مخفی میان الیزابت اول و امپراتوری عثمانی چگونه دختران روستایی، معجزه اقتصادی ژاپن را رقم زدند؟ یک اتفاق عجیب ؛ دکمه کثیف سکه نادر 900 ساله از آب درآمد از بین بردن انواع لکه روی لباس با مواد ساده خانگی + جدول این جملهها را درباره خودتان نگویید؛ حتی به شوخی! / به این چند دلیل مغزتان باور میکند 12 رودخانه مشهور جهان که نقش مهمی در زندگی بشر داشتهاند(+عکس) دفتر خاطرات یک ژنرال آلمانی، نقشههای هیتلر برای روسیه را فاش کرد با این تست متوجه میشوید که مناسب چه شغلی هستید؟ میدان سلطان احمد استانبول؛ ۱۷۲ سال پیش (+عکس) چرا پنج تا انگشت شبیه هم نیستند؟ فرمول هفت نوشیدنی خنک تابستانی برای فرار از گرمازدگی میدانید فلسفه «هر کس خربزه میخوره باید پای لرزش بشینه» چیست؟ + فواید خربزه