.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۳
پدیده نادر ابرهای رنگارنگ در آسمان یون نان چین (فیلم) کالری هویج پلو با مرغ چقدر است؟
هویج پلو با مرغ یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با عطر دل‌انگیز زعفران، دارچین و طعم شیرین هویج و مرغ، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها دارد. این پلو مخلوط، نه تنها به دلیل مزه فوق‌العاده‌اش، بلکه به دلیل ترکیب مغذی مواد اولیه، یک انتخاب مفید در برنامه غذایی محسوب می‌شود.
هویج پلو با مرغ چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در هویج پلو با مرغ به شرح زیر است:
یک قاشق غذاخوری هویج پلو با مرغ: 53.8 کالری
یک کفگیر هویج پلو با مرغ: 269 کالری
100 گرم هویج پلو با مرغ: 269 کالری
ارزش غذایی هویج پلو با مرغ
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم هویج پلو با مرغ را نشان می‌دهد:
| کالری | 269 |
| کربوهیدرات | 30 گرم |
| پروتئین | 5.1 گرم |
| چربی | 9.8 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
هویج پلو با مرغ می‌تواند یک گزینه سالم و مغذی در برنامه غذایی شما باشد، به شرطی که میزان و نحوه طبخ آن را در نظر بگیرید.
با کنترل مقدار روغن و برنج مصرفی، می‌توانید از این غذای خوشمزه لذت ببرید و در عین حال، به اهداف تناسب اندام خود نیز پایبند بمانید. تعادل در مصرف، کلید بهره‌مندی از فواید این غذای سنتی و لذیذ است.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه سس وینگرت بالزامیک خامه ای سامسونگ اولین اطلاعات رسمی گلکسی S26 را منتشر کرد هوش مصنوعی سامسونگ حالا از ۲۲ زبان پشتیبانی میکند کشف اسکلت 2 هزارساله دختر نوجوان که احتمالا قربانی شده است ماجرای سگ های آبی رنگ در شهر متروکه چرنوبیل چیست؟ اینترنت استارلینک در این مناطق رایگان شد طرز تهیه خورشت مرغ و نارنگی طرز تهیه قیمه رشتی با گوشت چرخ کرده هرگز سیر را اینگونه نگهداری نکنید پیام تبریک جشن آبانگان چگونه اپل واچ را فقط روی صفحه ساعت نگه داریم؟ دو راهکار ساده برای افزایش سرعت پاسخ های ChatGPT چت با هوش مصنوعی Character.AI برای کاربران زیر ۱۸ سال ممنوع می‌شود کالری نقل چقدر است؟ سخنان کوروش کبیر درباره خدا، انسانیت، عدالت و ایران در منابع تاریخی