.png "عصر ایران")
۳۰ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۵
ادعای جدید زاکانی: الان می‌گویم که ۹۵ درصد مشکلات به تحریم ربطی ندارد (فیلم) دوش گرفتن در صبح بهتر است یا در شب؟
برای بسیاری از ما وقتی صبح ها با چشمانی پف کرده بیدار می شویم اولین کاری که می کنیم اینه که بپریم زیر دوش. طرفداران دوش صبحگاهی همیشه ادعا می کنند ایستادن به مدت 10 دقیقه زیر جریان آب گرم به ما کمک می کند تا احساس تازگی و هشیاری کنیم. در حالی که طرفداران دوش شبانگاهی معتقدند دوش گرفتن در شب باعث می شود استرس روزانه بر اثر کار و فعالیت را از روح و روان ما بشوید.
برخی از مردم ترجیح می دهند تا در هنگام صبح دوش بگیرند در حالی که برای بقیه زمان مورد علاقه شب هنگام است.
چه کسی کار درستی می کند؟
به گزارش عصر ایران و به نقل از بی بی سی، در این دنیایی که ما زندگی می کنیم و روز به روز بیشتر دوقطبی می شود، تقریبا هر روزه با سوالاتی از این دست رو به رو هستیم. فارغ از آن که شما به کدام گروه تعلق دارید شاید بهتر باشد با تاثیرات هر کدام از این عادات بر سلامت خودتان بیشتر آشنا شوید.
برای بسیاری از ما وقتی صبح ها با چشمانی پف کرده بیدار می شویم اولین کاری که می کنیم اینه که بپریم زیر دوش. طرفداران دوش صبحگاهی همیشه ادعا می کنند ایستادن به مدت 10 دقیقه زیر جریان آب گرم به ما کمک می کند تا احساس تازگی و هشیاری کنیم. در حالی که طرفداران دوش شبانگاهی معتقدند دوش گرفتن در شب باعث می شود استرس روزانه بر اثر کار و فعالیت را از روح و روان ما بشوید.
اما علم چه پاسخی در میانه این استدلالات دارد؟
دوش گرفتن مشخصا به انسان کمک می کند تا کثیفی، عرق و چربی را از پوست خود تمیز کنیم چون در طول روز بر اثر فعالیت و کار طبیعتا میزان آلاینده های بدن ما بیشتر شده است و اگر قبل از خواب دوش نگیریم این کثیفی ها بر روی رختخواب و بالش ما کشیده خواهد شد و برای روزها در آنجا باقی خواهد ماند و به تدریج وارد بدن ما خواهد شد.
پس طبیعتا از نظر بهداشتی بازی را دوش شبانگاهی یک بر هیچ می برد.
لینک کوتاه: کپی لینک
با 500 میلیون تومان در تهران کجا می‌توان رهن کامل گرفت؟ بریتانیا، کانادا و استرالیا، فلسطین را به رسمیت شناختند گزارش تصویری از مراسم تجلیل از بزرگان سینمای ایران پرشیاخودرو: تعهد به تحویل ۱۵۰۰ دستگاه ب‌ام‌و به جانبازان؛ مشکلات ارزی، گمرکی و سامانه‌ای ادامه دارد موافقت روسیه با ساخت چند نیروگاه هسته ای جدید علت کسر حقوق شهریورماه بازماندگان تأمین اجتماعی اعلام شد کرملین: فشار انگلیس بر روسیه به حل بحران اوکراین کمکی نمی‌کند ترافیک بار هوایی به آمریکا به شدت کاهش یافت واکنش تند کابل به اظهارات ترامپ؛ «یک وجب از خاک افغانستان معامله نمی‌شود» مقایسه هزینه زمانی خرید آیفون 17 در کشورهای مختلف جزئیات جدید ساعات کاری بانک‌ها از اول مهرماه ساخت 8 هزار مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر محدودیت احتمالی اتحادیه اروپا بر نفت روسیه رنج آوارگان غزه : مرگ، راحت تر است (+عکس) هدف‌گذاری برای حمل ۱۰ میلیون تن بار ریلی در هرمزگان تا ۳ سال آینده