کد خبر ۱۰۹۳۰۷۵
تاریخ انتشار: ۰۳:۳۰ - ۲۰-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۹۳۰۷۵
انتشار: ۰۳:۳۰ - ۲۰-۰۶-۱۴۰۴

این سبک زندگی شادی بیشتری برای ما به همراه دارد

این سبک زندگی شادی بیشتری برای ما به همراه دارد
نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد زندگی ساده و کم‌مصرف، نه صرفاً با کاهش وسایل، بلکه از طریق ایجاد پیوندهای اجتماعی و مشارکت در جامعه، بیشترین تاثیر را بر افزایش خوشبختی و رضایت از زندگی دارد.

پژوهشی تازه در دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان می‌دهد که زندگی ساده و داوطلبانه، تنها با رها شدن از انباشت وسایل یا صرفه‌جویی تعریف نمی‌شود؛ آنچه بیش از همه بر احساس خوشبختی و رضایت اثر می‌گذارد، پیوندهای اجتماعی و مشارکت در جامعه است.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، این مطالعه که بر پایه‌ نظرسنجی از ۱۶۴۳ نفر از مردم نیوزیلند انجام شد، نشان داد «بخشندگی» یا همان به‌اشتراک‌گذاشتن منابع، مهارت‌ها و دستاوردها با دیگران و تلاش برای ساختن جامعه‌ای قوی‌تر، بیشترین ارتباط مستقیم را با بهبود رفاه و رضایت از زندگی دارد.

در مقابل، رفتارهایی چون داشتن وسایل کمتر، تولید بخشی از مواد غذایی یا صرفه‌جویی در مصرف، تنها به‌طور غیرمستقیم از طریق سبک کلی ساده‌زیستی بر رفاه اثر گذاشتند.

یافته‌ها همچنین حاکی از آن است که زنان نسبت به مردان، بیش از دیگران از مزایای روانی و اجتماعی ساده‌زیستی بهره‌مند می‌شوند، در حالی‌که این تأثیر مثبت تقریباً در همه  گروه‌های سنی و درآمدی ثابت بوده است.

محققان می‌گویند ساده‌زیستی بیش از هر چیز دیگری باعث افزایش رضایت از دستاوردهای زندگی و تقویت حس تعلق به جامعه می‌شود، هرچند اثر آن بر روابط فردی، سلامت و استاندارد زندگی کمتر و محدودتر بوده است.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج که شادی را در مصرف بیشتر یا حتی در مینیمالیسم صرف و کاهش وسایل می‌بیند، مسیر واقعی به سوی رفاه بیشتر از طریق مشارکت اجتماعی، همبستگی و همکاری با دیگران شکل می‌گیرد.

نویسندگان مقاله در نشریه Journal of Macromarketing تاکید کرده‌اند که مردم برای خوشبختی نه تنها به «کمتر داشتن»، بلکه به «بیشتر بودن در کنار هم» نیاز دارند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: زندگی ، شادی ، بخشندگی
ارسال به دوستان
راز وابستگی کودکان به یک عروسک یا پتوی همیشگی چرا بانی این مسجد فلک شد؟ مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس)