۲۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۴۸۲۹
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۹ - ۲۱-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۴۸۲۹
انتشار: ۱۰:۰۹ - ۲۱-۰۵-۱۴۰۴

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند
شب، فقط وقت خوابیدن نیست؛ وقت خاموش‌کردن است.درست وقتی که چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم و به خواب می‌رویم، بعضی از وسایل برقی خانه، بی‌صدا و پیوسته برق می‌خورند.

بعضی وسایل خانه، حتی در خواب شما هم بیدارند و برق می‌خورند؛ بی‌صدا، پرهزینه و گاهی خطرناک.

به گزارش ایرنا، شب، فقط وقت خوابیدن نیست؛ وقت خاموش‌کردن است.درست وقتی که چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم و به خواب می‌رویم، بعضی از وسایل برقی خانه، بی‌صدا و پیوسته برق می‌خورند. مصرفی که نه تنها قبض برق را بالا می‌برد، بلکه گاهی امنیت‌مان را هم تهدید می‌کند. خاموش‌کردن برخی وسایل در شب فقط یک توصیه اقتصادی نیست؛ مسئله‌ای‌ست مربوط به سلامت، ایمنی و حتی آرامش خواب ما.

در این گزارش، سراغ ۷ وسیله‌ای می‌رویم که باید شب‌ها قبل از خواب، حتماً خاموش‌شان کنید؛ و دلایل علمی، فنی و بهداشتی پشت این توصیه را هم مرور می‌کنیم.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

مودم و روتر وای‌فای: قاتل پنهان خواب عمیق

امواج وای‌فای، اگرچه ضعیف‌تر از سایر امواج الکترومغناطیسی هستند، اما مطالعات نشان داده‌اند که می‌توانند الگوی خواب را در برخی افراد مختل کنند. همچنین روشن‌ماندن مودم در تمام طول شب باعث مصرف مداوم انرژی می‌شود.

فایده خاموشی: خواب عمیق‌تر، کاهش مصرف انرژی، افزایش امنیت سایبری (جلوگیری از هک شبانه!).

تلویزیون: صفحه خاموش، مصرف روشن!

حتی وقتی تلویزیون در حالت «Standby» است (چراغ قرمزش روشن است)، هنوز برق مصرف می‌کند. تلویزیون‌های جدید بین ۵ تا ۱۰ وات در این وضعیت می‌سوزانند.

فایده خاموشی: کاهش مصرف برق، جلوگیری از فرسودگی مدارهای داخلی، و آرامش بصری در اتاق خواب.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

شارژر موبایل (و لپ‌تاپ): دشمن خاموش امنیت

وقتی گوشی یا لپ‌تاپ کاملاً شارژ شده‌اند اما هنوز به شارژر متصل‌اند، نه‌تنها برق هدر می‌رود، بلکه احتمال گرم‌شدن بیش از حد و حتی آتش‌سوزی وجود دارد.

فایده خاموشی: کاهش خطر آتش‌سوزی، افزایش عمر باتری، امنیت بیشتر.

دستگاه قهوه‌ساز، چای‌ساز و ماکروویو: مصرف‌کنندگان کم‌سروصدا

این وسایل معمولاً ساعت دیجیتال و چراغ‌نمایشگر دارند که همیشه برق مصرف می‌کنند، حتی زمانی که استفاده نمی‌شوند.

فایده خاموشی: جلوگیری از مصرف پنهان، افزایش عمر دستگاه.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

رایانه شخصی و مانیتور: مغز دیجیتال را بخوابانید

روشن‌بودن رایانه یا ماندن در حالت Sleep باعث مصرف برق و کاهش عمر سخت‌افزار می‌شود.

فایده خاموشی: صرفه‌جویی در مصرف انرژی، کاهش صدای فن و حرارت، افزایش کارایی سیستم.

چراغ‌های تزئینی و نورهای خواب (Night Light): نورهایی که خواب را می‌ربایند

قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در طول شب، می‌تواند ترشح ملاتونین (هورمون خواب) را کاهش دهد.

فایده خاموشی: تنظیم بهتر ریتم شبانه‌روزی بدن (ساعت بیولوژیک)، کیفیت خواب بهتر.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

کولر گازی و بخاری برقی (در حالت بی‌نیاز): مصرف بی‌مورد در خواب بی‌خبر

اگر دمای اتاق در طول شب مناسب است، ادامه‌ کار این وسایل نه‌تنها بی‌فایده، بلکه مضر است. افزایش خشکی هوا یا کاهش دما در نیمه‌شب می‌تواند سلامت‌تان را تهدید کند.

فایده خاموشی: صرفه‌جویی مالی، پیشگیری از حساسیت‌های تنفسی، خواب راحت‌تر.

نکته طلایی: دشمنان پنهان برق، همیشه روشن‌اند

بیش از ۱۰٪ مصرف برق خانگی مربوط به وسایلی است که خاموش‌اند، اما هنوز به برق وصل‌اند! این پدیده را "مصرف در حالت آماده‌به‌کار" (Standby Power) می‌نامند. اگر فقط یک سه‌راهی هوشمند بخرید که همه این وسایل را با یک کلید خاموش کند، می‌توانید ماهانه تا ده‌ها هزار تومان صرفه‌جویی کنید.

خاموشی شبانه، فقط به معنای تاریکی نیست؛ یعنی احترام به بدن، جیب و خانه. دفعه بعد که به تخت‌خواب می‌روید، یادتان باشد: قبل از خاموش‌کردن چراغ، وسایل برقی را هم به خواب دعوت کنید. آن‌ها بیشتر از شما نیاز به استراحت دارند!

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: وسایل ، خاموش ، برق ، قبض برق
ارسال به دوستان
اعلام اسامی راه یافتگان به مرحله نهایی جشنواره هجدهم موسیقی جوان هشدار کمبود آب در انگلیس آتش سوزی مراتع ساوجبلاغ(البرز) مهار شد کاهش بی سابقه دانش آموزان افغانستانی در مدارس ایران افتتاح ۹ نیروگاه خورشیدی به ظرفیت ۱۰۰ مگاوات تورم زیاد شد، زاد و ولد کاهش یافت /افزایش اشتغال کشاورزی در بهار امسال کاهش ‌جرائم و جمع‌آوری ۱۲ هزار اتباع غیرمجاز در شرق تهران رضا میرکریمی و هومن سیدی در میان نامزدهای جشن منتقدان سینما استان‌های چهارشنبه تعطیل کدامند؟ سخنگوی پلیس: دستگیری ۲۱ هزار مظنون در جنگ ۱۲ روزه/ دستگیری 127 نفر از زندانیان در حال فرار اوین کشف لاشه پلنگ ماده در این منطقه(+عکس) کاهش چشمگیر قیمت خودروهای برقی؛ حرکت بزرگ فورد تلگرام کانال های اخاذی و افشای اطلاعات شخصی را مسدود کرد دومین گزارش عملکرد سالانه اُکالا ؛ ارائه آمار قابل توجه از بازیگر کلیدی بازار آنلاین محصولات سوپر‌مارکتی ایران لاریجانی در بغداد: مخالف گسترش همکاری‌ امنیتی میان ایران و کشورهای منطقه نیستیم