کد خبر ۱۰۸۴۸۲۹
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۹ - ۲۱-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۴۸۲۹
انتشار: ۱۰:۰۹ - ۲۱-۰۵-۱۴۰۴

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند
شب، فقط وقت خوابیدن نیست؛ وقت خاموش‌کردن است.درست وقتی که چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم و به خواب می‌رویم، بعضی از وسایل برقی خانه، بی‌صدا و پیوسته برق می‌خورند.

بعضی وسایل خانه، حتی در خواب شما هم بیدارند و برق می‌خورند؛ بی‌صدا، پرهزینه و گاهی خطرناک.

به گزارش ایرنا، شب، فقط وقت خوابیدن نیست؛ وقت خاموش‌کردن است.درست وقتی که چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم و به خواب می‌رویم، بعضی از وسایل برقی خانه، بی‌صدا و پیوسته برق می‌خورند. مصرفی که نه تنها قبض برق را بالا می‌برد، بلکه گاهی امنیت‌مان را هم تهدید می‌کند. خاموش‌کردن برخی وسایل در شب فقط یک توصیه اقتصادی نیست؛ مسئله‌ای‌ست مربوط به سلامت، ایمنی و حتی آرامش خواب ما.

در این گزارش، سراغ ۷ وسیله‌ای می‌رویم که باید شب‌ها قبل از خواب، حتماً خاموش‌شان کنید؛ و دلایل علمی، فنی و بهداشتی پشت این توصیه را هم مرور می‌کنیم.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

مودم و روتر وای‌فای: قاتل پنهان خواب عمیق

امواج وای‌فای، اگرچه ضعیف‌تر از سایر امواج الکترومغناطیسی هستند، اما مطالعات نشان داده‌اند که می‌توانند الگوی خواب را در برخی افراد مختل کنند. همچنین روشن‌ماندن مودم در تمام طول شب باعث مصرف مداوم انرژی می‌شود.

فایده خاموشی: خواب عمیق‌تر، کاهش مصرف انرژی، افزایش امنیت سایبری (جلوگیری از هک شبانه!).

تلویزیون: صفحه خاموش، مصرف روشن!

حتی وقتی تلویزیون در حالت «Standby» است (چراغ قرمزش روشن است)، هنوز برق مصرف می‌کند. تلویزیون‌های جدید بین ۵ تا ۱۰ وات در این وضعیت می‌سوزانند.

فایده خاموشی: کاهش مصرف برق، جلوگیری از فرسودگی مدارهای داخلی، و آرامش بصری در اتاق خواب.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

شارژر موبایل (و لپ‌تاپ): دشمن خاموش امنیت

وقتی گوشی یا لپ‌تاپ کاملاً شارژ شده‌اند اما هنوز به شارژر متصل‌اند، نه‌تنها برق هدر می‌رود، بلکه احتمال گرم‌شدن بیش از حد و حتی آتش‌سوزی وجود دارد.

فایده خاموشی: کاهش خطر آتش‌سوزی، افزایش عمر باتری، امنیت بیشتر.

دستگاه قهوه‌ساز، چای‌ساز و ماکروویو: مصرف‌کنندگان کم‌سروصدا

این وسایل معمولاً ساعت دیجیتال و چراغ‌نمایشگر دارند که همیشه برق مصرف می‌کنند، حتی زمانی که استفاده نمی‌شوند.

فایده خاموشی: جلوگیری از مصرف پنهان، افزایش عمر دستگاه.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

رایانه شخصی و مانیتور: مغز دیجیتال را بخوابانید

روشن‌بودن رایانه یا ماندن در حالت Sleep باعث مصرف برق و کاهش عمر سخت‌افزار می‌شود.

فایده خاموشی: صرفه‌جویی در مصرف انرژی، کاهش صدای فن و حرارت، افزایش کارایی سیستم.

چراغ‌های تزئینی و نورهای خواب (Night Light): نورهایی که خواب را می‌ربایند

قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در طول شب، می‌تواند ترشح ملاتونین (هورمون خواب) را کاهش دهد.

فایده خاموشی: تنظیم بهتر ریتم شبانه‌روزی بدن (ساعت بیولوژیک)، کیفیت خواب بهتر.

وسایلی که شب‌ها باید خاموش شوند

کولر گازی و بخاری برقی (در حالت بی‌نیاز): مصرف بی‌مورد در خواب بی‌خبر

اگر دمای اتاق در طول شب مناسب است، ادامه‌ کار این وسایل نه‌تنها بی‌فایده، بلکه مضر است. افزایش خشکی هوا یا کاهش دما در نیمه‌شب می‌تواند سلامت‌تان را تهدید کند.

فایده خاموشی: صرفه‌جویی مالی، پیشگیری از حساسیت‌های تنفسی، خواب راحت‌تر.

نکته طلایی: دشمنان پنهان برق، همیشه روشن‌اند

بیش از ۱۰٪ مصرف برق خانگی مربوط به وسایلی است که خاموش‌اند، اما هنوز به برق وصل‌اند! این پدیده را "مصرف در حالت آماده‌به‌کار" (Standby Power) می‌نامند. اگر فقط یک سه‌راهی هوشمند بخرید که همه این وسایل را با یک کلید خاموش کند، می‌توانید ماهانه تا ده‌ها هزار تومان صرفه‌جویی کنید.

خاموشی شبانه، فقط به معنای تاریکی نیست؛ یعنی احترام به بدن، جیب و خانه. دفعه بعد که به تخت‌خواب می‌روید، یادتان باشد: قبل از خاموش‌کردن چراغ، وسایل برقی را هم به خواب دعوت کنید. آن‌ها بیشتر از شما نیاز به استراحت دارند!

برچسب ها: وسایل ، خاموش ، برق ، قبض برق
ارسال به دوستان
خواهر هادی ساعی در ناگویا؛ مهروز ساعی با استایل متفاوت در حاشیه بازی‌ها خانه هایی که انگار از سیاره ای دیگر به زمین آمده اند! (+تصاویر) راز ستاره پرنور آسمان صبحگاهی؛ این جرم آسمانی در واقع یک ستاره نیست! آشنایی با خطرات باتری خودرو؛ از اسید سولفوریک تا احتمال انفجار اگر تمام کشتی‌های دنیا را از آب خارج کنیم، سطح دریاها تغییر می‌کند؟ از مکه تا لندن؛ چرا پادشاهان و حاکمان با قهوه دشمنی می کردند؟ روزنامه خراسان: با منطق زور باید از دشمن امتیاز سیاسی بگیریم افزایش طول عمر با فشار روی استخوان‌ها! تحقیق جدید: کامپیوترهای کوانتومی شاید رمزنگاری بانک‌ها را فقط در ۳ روز بشکنند اقلیت پرسروصدا از حضور گسترده مردم در صحنه بیمناک هستند مولتی ویتامین چیست و آیا مصرف آن واقعاً مفید است؟ تصاویر پاییزی رابعه اسکویی با پیامی متفاوت برای روزهای سخت مردم ایران 3 تا 5/3 ميليون شغل از دست رفته است عکس آتلیه‌ای «کنسول فرانسه در رشت» در زمان ناصرالدین شاه مانی و انقلاب در تاریخ تصویرگری؛ وقتی نقاشی به زبان بیان اندیشه تبدیل شد