.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
خانجانی: درباره وقایع 88 صحبت کردم از بیت رهبری گفتند فعلا زمانش نیست (فیلم) زندگی موسیقیایی مغز را جوان نگه می‌دارد
مطالعه‌ای جدید از پژوهشگرانی از کشورهای کانادا و چین نشان می‌دهد افرادی که در تمام طول زندگی خود به تمرین موسیقی پرداخته‌اند، در مقابله با زوال مغزی تواناتر باشند.
براساس نتایج پژوهشی تازه که در ژورنال PLOS Biology منتشر شده است، موسیقی‌دانان مسن، هنگام شنیدن گفتار در محیط‌های شلوغ، الگوهای مغزی جوان‌تری نسبت به همسالان غیرموسیقیدان خود نشان می‌دهند.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، این مطالعه با همکاری پژوهشگرانی از مؤسسه تحقیقاتی بایکرست (Baycrest) در کانادا و آکادمی علوم چین انجام شده و نشان می دهد که آموزش و تمرین مستمر موسیقی می‌تواند مغز را در برابر یکی از چالش‌های رایج سالمندی – شنیدن در محیط‌های پر سر و صدا – محافظت کند.
در این پژوهش، ۷۴ نفر شامل ۲۵ موسیقیدان سالمند، ۲۵ سالمند غیرموسیقیدان و ۲۴ فرد جوان غیرموسیقیدان شرکت کردند. موسیقیدان‌ها کسانی بودند که از پیش از ۲۳ سالگی آموزش موسیقی را آغاز کرده بودند، دست‌کم ۳۲ سال سابقه تمرین داشتند و هنوز هم هفته‌ای حدود ۱۳ ساعت ساز می‌نواختند.
اسکن‌های مغزی با استفاده از fMRI نشان داد که مغز افراد غیرموسیقیدان برای پردازش گفتار در میان نویز، فعالیت بیشتری از خود نشان می‌دهد – پدیده‌ای که به عنوان «بالاتنظیمی عصبی» شناخته می‌شود – اما موسیقیدان‌ها با کارایی بالاتری عمل می‌کردند. درواقع، الگوهای مغزی آنها شباهت زیادی به جوانان داشت و تلاش بیشتر مغز در این گروه حتی با کاهش عملکرد همراه بود.
دکتر لی ژانگ، پژوهشگر مؤسسه، تاکید می‌کند که «سبک زندگی مثبت و فعالیت‌های ذهنی غنی مانند موسیقی، منابع عصبی مغز را در طول زمان تقویت می‌کند و می‌تواند از افت شناختی ناشی از پیری جلوگیری کند.»
این یافته‌ها نشان می‌دهد تمرین موسیقی نه تنها موجب فعالیت بیشتر مغز نمی‌شود، بلکه ساختار سازمانی و کارایی عصبی مغز را همانند مغزهای جوان‌تر حفظ می‌کند. چنین نتایجی از اهمیت بالایی برخوردارند، چرا که یکی از اصلی‌ترین شکایات سالمندان – ناتوانی در شنیدن گفتار در محیط‌های پر سر و صدا – را هدف قرار می‌دهد و راهی برای حفظ استقلال و ارتباط اجتماعی آنها ارائه می‌دهد.
هرچند پژوهش هنوز نیازمند بررسی‌های طولی در بازه‌های زمانی بلندمدت است، اما به‌روشنی نشان می‌دهد که فعالیت‌هایی مانند موسیقی می‌توانند به عنوان «ذخیره شناختی» عمل کرده و از زوال مغز پیشگیری کنند.
دکتر ژانگ در پایان می‌گوید: «ما به همه سالمندان توصیه می‌کنیم که یک ساز موسیقی یاد بگیرند، زبان تازه‌ای بیاموزند، یا فعالیت‌های ذهنی و جسمی چالش‌برانگیز را به بخشی از زندگی روزمره خود تبدیل کنند تا از مغز خود در برابر پیری محافظت نمایند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا مارکوس اورلیوس هنوز آموزگار آرامش در زمان بحران است؟ آواکس ایرانی؛ ایران هواپیما راداری و کنترل هوایی تولید می‌کند!/ قابلیت حمل بار تا 6 تن داروهایی که فشار خون را بالا می‌برند آمریکا معافیت تحریم‌های بندر چابهار را تمدید کرد ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد قصه‌های نان و نمک(51)/ توصیه وقیحانه یک موبایل قاپ! بایننس ۱۰ میلیون دلار از تترهای ایرانیان را بلوکه کرد؛ مسدودسازی دوباره کیف‌پول‌ها دولت چقدر کسری بودجه دارد؟ جنجال بزرگ در فینال فوتسال آسیا؛ مدارک تخلف سنی بازیکنان افغانستان فاش شد پرسپولیس عازم تبریز شد؛ سورپرایز کریم باقری در لیست مسافران تراکتور وکیل شریفه محمدی: حکم اعدام وی، با تصمیم رئیس قوه قضائیه به سی سال حبس تبدیل شد سرایا القدس: عملیات مان را در کرانه باختری متوقف نخواهیم کرد اظهارات جدید وکیل پژمان جمشیدی: نهایتاً می توانند اتهام «رابطه نامشروع» وارد کنند نه «تجاوز» که آن هم تبرئه می شود/ ارتباط نامشروع لزوماً یک ارتباط بدنی نیست و حتی می تواند پیامک را هم شامل شود موسیقی رپ، آینه نسل زد/ رپ ممنوع نیست اما مجاز هم نیست کشف مین در ورزشگاه هایدوک اسپلیت؛ یادگار تلخ جنگ استقلال کرواسی منفجر شد