تاریخ:
وسط اجرای برنامه علی اوجی، کیش ۴ بار بمباران شد! 
درس نود و هفت
سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان
بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسمهایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده میکند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسمها ناکارآمد میشوند. در نتیجه، دمای بدن بهسرعت افزایش مییابد و عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز، قلب و کلیهها مختل میشود.
سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم میتواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی عمومی و آموزش دربارهی این بیماری باید در اولویت قرار گیرد.
سکته گرمایی چگونه رخ میدهد؟
به گزارش خبرآنلاین، بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسمهایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده میکند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسمها ناکارآمد میشوند. در نتیجه، دمای بدن بهسرعت افزایش مییابد و عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز، قلب و کلیهها مختل میشود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، میتواند منجر به آسیب دائمی اندامها یا حتی مرگ شود.
علائم سکته گرمایی
علائم ممکن است بهصورت ناگهانی یا تدریجی ظاهر شوند و شامل موارد زیر هستند:
تب بالا (دمای مرکزی بالای ۴۰ درجه)
پوست داغ، خشک یا گاهی مرطوب
سردرگمی، گیجی، رفتارهای غیرعادی
تهوع، استفراغ، سرگیجه
تنفس سریع و سطحی
ضربان قلب بالا
ضعف عضلانی یا گرفتگی
کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
در کودکان و سالمندان، علائم ممکن است سریعتر ظاهر شوند و شدت بیشتری داشته باشند.
گروههای آسیبپذیر
برخی افراد بیشتر در معرض سکته گرمایی هستند؛ از جمله:
سالمندان و کودکان خردسال
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت یا چاقی
کسانی که در محیطهای گرم بدون تهویه مناسب زندگی یا کار میکنند
ورزشکاران یا کارگران در فضای باز
مصرفکنندگان داروهایی مانند دیورتیکها، ضدافسردگیها یا آنتیهیستامینها
افرادی که بهتازگی به منطقهای با آبوهوای گرم سفر کردهاند
اقدامات اولیه و درمان
در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی، اقدامات فوری زیر ضروری است:
۱. انتقال فرد به محیط خنک یا سایه
۲. خارج کردن لباسهای اضافی
۳. خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن
۴. تماس فوری با اورژانس (۱۱۵)
۵. در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر میتواند، مقداری یخ بمکد
۶. در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندامهاست
پیشگیری از سکته گرمایی
برای کاهش خطر سکته گرمایی در روزهای گرم، نکات زیر را رعایت کنید:
نوشیدن آب کافی و مایعات حاوی الکترولیت
پوشیدن لباسهای سبک، نخی و رنگ روشن
اجتناب از فعالیت شدید در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ بعدازظهر)
استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه لبهدار
تهویه مناسب محیط زندگی و کار
مراقبت ویژه از کودکان، سالمندان و بیماران مزمن
لینک کوتاه: کپی لینک
علی امیریان در دوی ۸۰۰ متر نقرهای شد؛ مدال دوومیدانی ایران در ناگویا چهارم شد مخالفت مسکو با خروج ایران از NPT / تهران در این زمینه توضیح دهد وضعیت جدید مرخصی زایمان به مادران تحت پوشش تأمین اجتماعی چمپیونات: تیم ملی ایران پیش از دیدار با روسیه زیر ذرهبین رسانههای این کشور تاثیر افزایش قیمت دلار بر بازار خودرو در چند روز گذشته ؛ محصولات ایرانخودرو و سایپا چقدر گران شدند؟ جریمه تا ۵۰ برابر؛ مجازات سنگین وزارت بهداشت برای پزشکان زیرمیزیبگیر فراری هاچ بک؟! این مدل عجیب با موتور 8 سیلندر ساخته شد (+عکس) نظام آموزشی کودک را با نمره میسنجد نه با پتانسیل خودش اطلاعیه هواپیمایی کاسپین درباره توقیف هواپیمای بوئینگ در استانبول پیاتزا پس از بازگشت ایران مقابل اندونزی: از برد خوشحالم، از شروع بد ناراضیام یک محصول دیگر رنو هم بازگشت؛ 8 گوردینی (+عکس) یحیی گلمحمدی در آستانه برکناری از دهوک؛ بازی با الزورا تعیینکننده شد افشین قطبی سرمربی تیم امید میشود؟ توضیح مدیر برنامههای قطبی نقدعلی: تا زمانی که قانون تصویب نشود، بانوان نباید از موتورسیکلت استفاده کنند قیمت خانه در نقاط مختلف جهان؛ 5 خوابه در لوکیشن رویایی 93 هزار یورو (+تصاویر)