بروس لی، اسطوره هنرهای رزمی، رویکرد منحصر به فرد خود را در مورد تمرینات و مبارزات تشریح میکند: "مبارزه خود را به بازی تبدیل کن – اما همیشه جدی بازی کن." این پیام، جوهره فلسفه جیت کان دو و اهمیت تمرینات کاربردی و هوشمندانه در هنرهای رزمی را نشان میدهد.