.png "عصر ایران")
۲۲ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۷
فواید شگفتانگیز بازیهای رایانهای 
درس هفدهم
خلاصه کاربردی از کتاب قانون توانگری
داستان الهامبخش کاترین پاندر، زنی که از فقر به فراوانی رسید
کاترین پاندر کتابش را با یک باور بنیادین آغاز میکند: اینکه توانگری و فراوانی، حق طبیعی و الهی هر انسان است. خداوند جهان را سرشار از نعمت آفریده و هیچکس برای فقر یا کمبود خلق نشده. اگر در شرایط تنگدستی یا فشار مالی هستیم، این اغلب ناشی از باورهای محدودکنندهای است که در طول زندگی آموختهایم نه حقیقت وجودیمان.
عصر ایران؛ سوده صدری- کاترین پاندر یکی از برجستهترین نویسندگان آمریکایی در حوزه موفقیت، رشد فردی و تفکر توانگرانه است اما آنچه نوشتههای او را از دیگران متمایز میکند، نه فقط آموزههایش، بلکه مسیر دشواریست که خودش طی کرده تا به توانگری واقعی برسد.
او زندگیاش را در شرایطی شروع کرد که خیلیها آن را پایان میدانند:
زنی بیوه با یک فرزند کوچک بود او وقتی همسرش را در اوج جوانی از دست داد هیچگونه حمایت مالی نداشت و با احساس تنهایی، درد و فقر در جامعهای که چندان پذیرای زن مستقل نبود روبرو شد.
اما به جای آنکه قربانی شرایطش شود، تصمیم گرفت با نیروی ایمان و ذهن توانگرانه، سرنوشتش را بازنویسی کند.
او سالها به مطالعهی متون معنوی، کتاب مقدس و نظریههای روانشناسی پرداخت تا بفهمد چطور میتوان از فقر به فراوانی رسید نه فقط در حساب بانکی، بلکه در کل زندگی.
نتیجهٔ این مسیر پر از رنج و تحول، کتابی بهنام قانون توانگری شد.
کتابی که نه فقط از تجربهها و دردهای شخصی او الهام گرفته، بلکه به هزاران زن و مرد در سراسر دنیا کمک کرده تا وضعیت مالی، شغلی و ذهنیشان را دگرگون کنند.
خلاصه کاربردی از کتاب «قانون توانگری» نوشته کاترین پاندر
۱. توانگری، حق الهی توست
کاترین پاندر کتابش را با یک باور بنیادین آغاز میکند: اینکه توانگری و فراوانی، حق طبیعی و الهی هر انسان است. خداوند جهان را سرشار از نعمت آفریده و هیچکس برای فقر یا کمبود خلق نشده. اگر در شرایط تنگدستی یا فشار مالی هستیم، این اغلب ناشی از باورهای محدودکنندهای است که در طول زندگی آموختهایم نه حقیقت وجودیمان.
او میگوید: «فقر چیزی نیست جز نتیجه یک ذهن فقیر.»
۲. قدرت اندیشه و ذهنیت توانگر
تفکرات ما نیرو دارند و جهان بیرون، بازتابی از باورهای درونی ماست. اگر خودت را انسانی فقیر، بیارزش یا نالایق بدانی، حتی در دنیایی پر از نعمت هم محروم خواهی ماند. اما اگر ذهن خود را با اندیشههای ثروتساز و مثبت تغذیه کنی، مسیرهای تازهای برای جذب رفاه در زندگیات باز میشود.
توصیه: هر روز با خودت جملات مثبتی مثل «من شایسته فراوانیام»، «همه چیز در جهت خیر من در حال رخ دادن است» تکرار کن.
۳. ایجاد خلا برای دریافت
پاندر معتقد است تا زمانی که برای دریافت خیرهای جدید، جا باز نکردهای، چیزی وارد زندگیت نمیشود. این «قانون خلا»ست. یعنی باید رها کنی تا دریافت کنی:
لباسهایی که استفاده نمیکنی را ببخش؛
روابط ناسالم و فکرهای منفی را کنار بذار؛
احساس گناه، ترس یا خشم قدیمی را پاک کن؛
تا زندگیات از نو جان بگیرد.
۴. نوشتن و تجسم خواستهها
نوشتن خواستهها، اولین گام بهسوی تحقق آنهاست. نوشتن باعث میشه ذهنت روشنتر، هدفت واضحتر و مسیر دستیابی به آن کوتاهتر بشه. بعد از نوشتن، با تصویرسازی ذهنی (تجسم خلاق) اون رو زنده کن. دقیق تصور کن که به خواستهات رسیدی: حس کن، ببین، بشنو، لمس کن.
مثال: اگه میخواهی یک دفتر وکالت موفق داشته باشی، تصور کن اسمت را روی تابلو، برخورد با موکلها، صندلیهای چرمی اتاقت… جزئیات را واقعی بساز.
۵. قدرت تأییدات مثبت
پاندر تأکید زیادی بر استفاده از جملات تأییدی داره. تأیید یعنی گفتن جملهای مثبت دربارهی چیزی که میخوای، انگار همین حالا اون چیز اتفاق افتاده. این کار ذهن ناخودآگاهت رو برنامهریزی میکنه.
مثلاً:
من درهای توانگری را گشودهام.
من با عشق و آرامش، ثروت را جذب میکنم.
۶. شکرگزاری، معجزهگر زندگی توست
سپاسگزاری قویترین ارتعاشی است که میتوانی به کائنات بفرستی. حتی اگر هنوز به خواستهات نرسیدی، بابت نعمتهایی که داری، با دل خوش شکر کن. این کار باعث میشود ارتعاشت بالا برود و چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگیت بشوند.
۷. توانگری فقط پول نیست
یکی از بخشهای مهم کتاب این است که توانگری فقط به ثروت مالی محدود نمیشود. توانگری یعنی سلامتی، آرامش، روابط عالی، فرصتهای رشد، شادی، هدفمندی و تعادل.
وقتی تنها به پول فکر کنی، محدود میشی؛ اما اگه کل زندگیت را در مسیر فراوانی قرار بدهی، پول هم در خدمتت خواهد بود.
۸. کار تو کانال ورود نعمت است
کار، ابزاری برای رشد روح تو و کانالی برای رسیدن توانگری است. اگر کاری میکنی که از آن لذت نمیبری، سعی کن از دل همان کار، برکت بیرون بکشی. با عشق کار کن، با نیت خدمت. جهان پاسخ خواهد داد.
۹. بخشش، دروازهی گشایش
کاترین پاندر بارها تأکید میکند: اگر جایی تو زندگیت گیر افتادی، ببخش. ببخش کسانی رو که به تو بدی کردند، ببخش خودت را بابت اشتباهات گذشته، و حتی ببخش خدا را(اگه ته دلت ازش دلگیری). این بخششها، زنجیرهای انرژی منفی را باز میکنن و مسیر توانگری را هموار میسازند.
۱۰. پایداری، رمز نهایی جذب فراوانی
در آخر، او میگوید که هرچقدر هم به تکنیکها مسلط باشی، بدون «ثبات و استمرار» موفق نمیشوی. باید هر روز، حتی وقتی نتیجهای نمیبینی، باز هم تأیید بنویسی، تجسم کنی، شکر کنی، و ایمان داشته باشی. چون خیرها زمانی وارد میشن که کاملاً آمادهای و به آنها وفادار ماندی.
در یک جمله:
کاترین پاندر به تو یاد میدهد که:
«زندگی سرشار از نعمتهاست و تنها چیزی که تو را از آنها دور نگه میدارد، باورهای محدودکنندهات هستند. وقتی درونت را با ایمان، تصویرسازی، سپاسگزاری و عشق پُر کنی، دنیایت بهطور شگفتانگیزی تغییر میکند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
کوبا: بنزین نداریم به هواپیماهای خارجی بدهیم/ سهمیه بندی: هر نفر 20 لیتر / کاهش ساعت کار بانک ها/ صف طولانی مقابل پمپ بنزین ها/ توقف کار اتوبوسرانی / لغو برگزاری نمایشگاه کتاب فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهرهبرداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشکها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟ محسن رضایی: ما در مذاکرات جدی هستیم کاخ سفید: ترامپ و نتانیاهو فردا چهارشنبه دیدار می کنند نسل جوان امروز جستوجوگر و معترض است، هر حرفی را نمی پذیرد- جوادی حصار یادداشتی بر بزرگداشت اسفندیار شهیدی مسابقه بین المللی تیم های ویژه پلیس در امارات/ ببینید تیم زنان چین چطور مردان هند را شکست می دهد لاریجانی: موضوع مذاکرات فقط هستهای است شوک به پورتو و تیم ملی اسپانیا؛ رباط صلیبی سامو پاره شد وزیر خارجه عمان: دیدار با لاریجانی سازنده بود/ خواستار خویشتنداری و مصالحه عاقلانه در منطقه هستیم