تاریخ:
اخلاقی: دست روی ماشه آماده جنگ با صهیونیست‌ها هستیم 
درس صد و پنج
ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان می‌کند و می‌گوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که می‌تواند ذرات را حذف کند.
یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در روزهایی که هوای ناسالم بر برخی شهرهای کشور حاکم می‌شود، استفاده از ماسک در فضای باز است.
روزنامه همشهری نوشت: شواهد در مورد تأثیر ماسک بر آلودگی هوا نشان می‌دهد که به کاهش عوارض ناشی از مواجهه با ذرات معلق در هوا کمک می‌کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با آلودگی هوا و مرگ‌ومیر ناشی از آن را کاهش می‌دهد؛ البته به شرطی که یک ماسک باکیفیت و مناسب انتخاب کنید، چون این روزها انواع مختلفی از این محصول تولید می‌شود که هر کدام از آنها کاربردهای متفاوتی دارند.
عباس شاهسونی، معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم و رئیس سابق گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در این‌باره به همشهری می‌گوید: همه افراد در هر صورت در معرض آلودگی هوا هستند و باید میزان مواجهه خود را با آن کاهش دهند. این توصیه‌ها برای روزهایی است که هشدار، علاوه بر گروه‌های حساس برای سایر گروه‌ها هم مطرح است.
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان می‌کند و می‌گوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که می‌تواند ذرات را حذف کند. البته ماسک‌های طبی، جراحی و معمولی را هم می‌توان برای کاهش مواجهه مستقیم با هوای آلوده استفاده کرد اما چند نکته دارد؛ اول اینکه ماسک باید روی صورت کیپ شود و در غیراینصورت فایده‌ای ندارد. افرادی هم که می‌خواهند از ماسک‌های جراحی استفاده کنند باید 2 ماسک بگذارند.
به‌گفته این مسئول، در زمان کرونا هم کسانی بودند که 2 ماسک استفاده می‌کردند و گاهی وسط آن دستمال کاغذی هم قرار می‌دادند تا مواجهه با ویروس را کاهش دهند. چنین کاری در روزهایی که هوا بسیار آلوده است هم توصیه می‌شود.
او درباره تست درست استفاده کردن از ماسک هم می‌گوید: برای تست کیپ بودن ماسک، کافی است دست‌های خود را روی صورت خود بگذارید و یک دم انجام دهید. اگر ماسک جمع شد که نشان می‌دهد کیپ و انداره شده است اما اگر جمع نشد ماسک نشتی دارد. افرادی هم که عینکی هستند اگر زیر شیشه عینک‌شان بخار جمع شود نشان می‌دهد که ماسک به درستی روی صورت‌شان کیپ نشده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
زلنسکی: دستور ترامپ در لغو تحریم روسیه مایه تاسف است زندان و اخراج از امارات برای ۵ نفر به اتهام اجاره خودروهای لوکس و تصادف‌های ساختگی در دبی واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: مهاجرانی که در دل هایشان نفرت دارند، این کشور را به آتش کشیده اند تعطیلی فرودگاه ملک خالد ریاض برای هشتمین روز متوالی بانک مرکزی انتقال چک را به رمز یک‌بارمصرف سیم‌کارت صاحب حساب مشروط کرد ممنوعیت ورود مردان به ورزشگاه‌های فوتبال زنان؛ داور VAR هم مشمول شد؟ سردار نقدی: نیمی از بمب ۱۴ تنی آمریکا در جنگ ۱۲ روزه عمل نکرد و امروز غنیمت ماست چهل‌وسومین جشنواره فیلم کوتاه تهران با حمایت بانک ملی آغاز شد پایان سفر عراقچی به بغداد تله قیمت‌گذاری دستوری این بار در کمین اینترنت؛ صنعت مخابرات به سرنوشت تلخ صنعت برق دچار می‌شود / تلکام مثل فولاد و پتروشیمی نیست؛ هر ۵ سال کل شبکه باید زیرورو شود پژوهشگران: چاقی، احتمال زنده‌ماندن بیماران زوال عقل را بیشتر می‌کند کارگردان «شفرونی» از دشواری اجرای موسیقی بومی شهرهای ایران گفت پیام فرمانده کل سپاه پس از انتصاب وزیر دفاع اجرای رضا یزدانی در کرمانشاه کنارِ بیستون و طاق بستان خبر مهم میدری درباره سوابق بیمه‌ای