.png "عصر ایران")
۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۳
طرز تهیه زولبیا بامیه ترد و خوشمزه ویژه ماه رمضان 
درس هجدهم
ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان میکند و میگوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که میتواند ذرات را حذف کند.
یکی از مهمترین توصیهها در روزهایی که هوای ناسالم بر برخی شهرهای کشور حاکم میشود، استفاده از ماسک در فضای باز است.
روزنامه همشهری نوشت: شواهد در مورد تأثیر ماسک بر آلودگی هوا نشان میدهد که به کاهش عوارض ناشی از مواجهه با ذرات معلق در هوا کمک میکند و احتمال ابتلا به بیماریهای مرتبط با آلودگی هوا و مرگومیر ناشی از آن را کاهش میدهد؛ البته به شرطی که یک ماسک باکیفیت و مناسب انتخاب کنید، چون این روزها انواع مختلفی از این محصول تولید میشود که هر کدام از آنها کاربردهای متفاوتی دارند.
عباس شاهسونی، معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم و رئیس سابق گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در اینباره به همشهری میگوید: همه افراد در هر صورت در معرض آلودگی هوا هستند و باید میزان مواجهه خود را با آن کاهش دهند. این توصیهها برای روزهایی است که هشدار، علاوه بر گروههای حساس برای سایر گروهها هم مطرح است.
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان میکند و میگوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که میتواند ذرات را حذف کند. البته ماسکهای طبی، جراحی و معمولی را هم میتوان برای کاهش مواجهه مستقیم با هوای آلوده استفاده کرد اما چند نکته دارد؛ اول اینکه ماسک باید روی صورت کیپ شود و در غیراینصورت فایدهای ندارد. افرادی هم که میخواهند از ماسکهای جراحی استفاده کنند باید 2 ماسک بگذارند.
بهگفته این مسئول، در زمان کرونا هم کسانی بودند که 2 ماسک استفاده میکردند و گاهی وسط آن دستمال کاغذی هم قرار میدادند تا مواجهه با ویروس را کاهش دهند. چنین کاری در روزهایی که هوا بسیار آلوده است هم توصیه میشود.
او درباره تست درست استفاده کردن از ماسک هم میگوید: برای تست کیپ بودن ماسک، کافی است دستهای خود را روی صورت خود بگذارید و یک دم انجام دهید. اگر ماسک جمع شد که نشان میدهد کیپ و انداره شده است اما اگر جمع نشد ماسک نشتی دارد. افرادی هم که عینکی هستند اگر زیر شیشه عینکشان بخار جمع شود نشان میدهد که ماسک به درستی روی صورتشان کیپ نشده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
مرور وقایع هفته بیستویکم لیگ برتر؛ از پیروزی تاریخی گلگهر تا تداوم بحران پرسپولیس بررسی فصل دوم سریال وحشی ؛ در امتداد زخم کاری، ادامهای بدون ضرورت روایی افزایش سقف تضمین سپردههای بانکی به ۴۰۰ میلیون تومان دو روز تا پایان مهلت بخشودگی ۷۰۰ میلیون تومانی مالیات ۶۰۱ شهید در غزه از زمان برقراری آتشبس سقوط آزاد پرسپولیس در جدول نیمفصل دوم؛ زنگ خطر برای مدافع قهرمانی به صدا درآمد زیبایی ببینیم: مرسدس بنز CLK DTM کابریولت / خودرویی خاص و تک در امارات از تفرش تا سوربن؛ با دکتر حسابی آشنا شوید نتانیاهو حمله حریدیها به پلیس اسرائیل را محکوم کرد نخستین گل مهدی قایدی در سال ۲۰۲۶؛ العین قربانی جدید باشو پیشنهاد وام ازدواج ۵۰۰ میلیونی در بودجه ۱۴۰۵ برای مقابله با تورم گلگهر در یک قدمی رکورد قلعهنویی؛ تارتار تاریخساز میشود؟ قالیباف: ارز ۱۲۳ هزار تومانی مبنای محاسبات ریالی بودجه است رقابت اسکوچیچ و موسیمانه برای نیمکت کلباء؛ چهرههای آشنا در راه لیگ امارات ادامه مخالفت با فاشیسم و حمایت از مردم غزه در جشنواره برلین
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟