.png "عصر ایران")
۲۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۲
پزشکیان: فیلترشکن فروشها سالانه ۳۰ همت به جیب میزنند 
درس هجدهم
راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأتمدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عباسعلی یزدانی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم بهویژه در کلانشهرها دچار اضطراب، بیخوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شدهاند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روانشناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینههای اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام مییابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بینفردی میتوانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیانشان گفت: دعوت به مهمانیهای ساده، تماس با عزیزان، گفتوگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راههایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعهای که بهدلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم میشود.
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترسآفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیتهای فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامهها هستند.
این عضو هیأتمدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاستهای همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوشسپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایتها، و پررنگکردن عناصر مشترک فرهنگی امکانپذیر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار هواشناسی درباره بارش برف و باران تا دوشنبه رابعه مدنی در آیسییو بستری شد اسرائیل رزمایش دریایی گسترده برگزار کرد دومین ناوهواپیمابر آمریکا به خاورمیانه اعزام می شود بدترین ترکیبهای غذایی برای جذب مواد مغذی؛ خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه کمک سگهای رباتیک به تامین امنیت جام جهانی ۲۰۲۶ معرفی بمبافکن رادارگریز H-20 چین؛ طراحی مشابه B-2 و برد بیش از 10 هزار کیلومتر کمککردن به دیگران، سرعت پیر شدن مغز را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد کمتر از ۶ ساعت در شب میخوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما خاموشی در پکن / چرا چین از ساخت «ماشین زمان» و شتابدهنده غولآسا انصراف داد؟ این گردنبند یک جاسوس است! راز ژنتیکی داوینچی؛ دیانای هنرمند نامدار رنسانس احتمالاً از نقاشی او استخراج شده است نقاشی ناصرالدینشاه از خودش در ایام ولیعهدی برنامههای جذاب کار دست کاربر میدهند این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید