تاریخ:
دستور پخت اصیل کوکی گردویی ایتالیایی؛ لطیف و خوشمزه 
درس شصت و سه
چگونه از آسیب موج انفجار جان سالم به در ببریم؟
برای کاهش میزان آسیب در زمان وقوع موج انفجار، افراد باید در پناهگاه های مناسب یا پشت موانع فیزیکی ضخیم نظیر دیوارهای مقاوم پناه بگیرند.
سعید مهر سروش، معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران گفت: در پی وقوع انفجارها و حملات اخیر و با توجه به شرایط بحرانی ایجادشده، موج انفجار میتواند آسیبهای جدی به شنوایی وارد کند.
به گزارش مهر، وی افزود: از جمله این آسیبها میتوان به پاره شدن پرده گوش، کاهش موقت یا دائم شنوایی، وزوز گوش و اختلال در تعادل اشاره کرد و شدت بالای امواج ناشی از انفجار باعث وارد آمدن فشار ناگهانی به اندامهای حساس از جمله گوش میشود.
به گفته وی؛ برای کاهش میزان آسیب در زمان وقوع موج انفجار، افراد باید در پناهگاههای مناسب یا پشت موانع فیزیکی ضخیم نظیر دیوارهای مقاوم پناه بگیرند. همچنین توصیه میشود در هنگام موج انفجار، فرد بهصورت نشسته قرار گرفته، سر را پایین آورده و نزدیک زانوها نگه دارد، دهان را باز بگذارد و انگشتان خود را داخل گوشها قرار دهد تا از شدت فشار وارده بر پرده گوش کاسته شود.
وی ادامه داد: در کنار این موارد، امدادگران تأکید میکنند که در مواجهه با افراد گرفتار در آوار یا آسیبدیده، دو اقدام حیاتی باید در اولویت قرار گیرد؛ نخست بررسی راه هوایی و اطمینان از تنفس فرد، و سپس کنترل خونریزی خارجی است.
روش اصلی کنترل خونریزی چیست؟
مهر سروش خاطرنشان کرد: روش اصلی کنترل خونریزی، استفاده از فشار مستقیم بر محل خونریزی است و در صورتی که گاز استریل یا باند در دسترس نباشد، میتوان از یک پارچه تمیز و ضخیم استفاده کرد، اما استفاده از دستمال کاغذی بهدلیل بافت ضعیف توصیه نمیشود.
وی خاطرنشان کرد: در صورتی که خونریزی از اندامهای فوقانی یا تحتانی باشد و با فشار مستقیم کنترل نشود، میتوان از روش شریانبندی (تورنیکه) استفاده کرد و در این روش، حدود پنج سانتیمتر بالاتر از محل خونریزی، باندی محکم بسته میشود و با استفاده از یک چوب یا خودکار، فشار مضاعف اعمال شود تا جریان خون به ناحیه آسیبدیده قطع شود.
به گفته وی؛ این اقدام تا رسیدن تیمهای اورژانس ادامه یافته و توسط نیروهای امدادی بررسی و اقدامات تخصصی بعدی انجام میشود.
مهر سروش ادامه داد: همچنین در شرایط بحرانی، احتمال بروز تشنج در برخی بیماران وجود دارد. در مواجهه با فرد دچار تشنج، ضروری است که اطراف بیمار از اجسام سخت یا تیز خالی شده و از آسیب ثانویه جلوگیری شود.
به گفته وی؛ باید تا پایان مرحله حرکات تشنجی منتظر ماند و سپس تنها از بیمار محافظت و حمایت کرد و به خانوادهها و مراقبان توصیه میشود که تحت هیچ شرایطی داروهای بیماران مبتلا به تشنج را قطع یا دوز آن را کاهش ندهند.
مهر سروش ادامه داد: این داروها باید تنها با نظر پزشک متخصص تنظیم شوند و تغییر خودسرانه آنها میتواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشد.
وی در پایان از مردم خواست؛ در شرایط بحرانی، ضمن حفظ آرامش، اقدامات پایهی کمکهای اولیه را فرا گرفته و تا رسیدن نیروهای امدادی، جان آسیبدیدگان را با اقدامهای ساده اما مؤثر نجات دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نتیجه یک پژوهش روی ایرانیها؛ قهوهخورها کمتر افسردهاند؟/ بررسی رابطه قهوه و سلامت روان تغییر ساعت مراسم تشییع رهبر شهید در مشهد ۱۱ قانون اساسی برای آداب معاشرت موبایلی؛ کی پیامک بزنیم، هدفون بگذاریم یا نه، پیام صوتی بهتر است یا مکتوب و... تقویم روز «عروس چهارده ساله» با دستۀ گل در آتلیه؛ 120 سال قبل (عکس) آیا مردم دیگر به علم اعتماد ندارند؟ دادهها پاسخ غافلگیرکنندهای میدهند(+نمودار) ضدآفتابهای خوراکی چیست؟ نگهبان پیر جنگلهای هیرکانی،درخت بلوط ۶۲ متری(+عکس) اثرات مخرب گرمای تابستان بر خودرو؛ از افت عملکرد باتری تا فرسایش لاستیکها مادر کاروانسراهای ایران؛ بنایی که قرنها میزبان کاروانهای ایران بود(+عکس) پرچم زیرآبزنها بالاست؛ واکاوی دلایل مسموم شدن برخی محیطهای اداری ۳۰ شرکت سودآور جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس سود ۱۲ ماه اخیر (+ اینفوگرافیک) کوه، تاریخ زنده زمین که هنوز در حال شکلگیری است حملات آمریکا به اهدافی در جنوب و شمال ایران / حمله به پایگاه های آمریکا در کویت، قطر، بحرین و اردن سنتکام از حمله به اهدافی به ایران خبر داد