.png "عصر ایران")
۲۸ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۰:۲۷
پدافند هوایی در شرق تهران فعال شد (فیلم) چگونه در برابر حمله هوایی آماده باشیم؟ این فیلم را ببینید و برای دیگران بفرستید (فیلم)
کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دست‌ها از سرتان محافظت کنید.
فیلم گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ در صورت وقوع حمله هوایی، حفظ آرامش و آمادگی قبلی می‌تواند جان شما را نجات دهد. برای در امان ماندن، سریعاً به نزدیک‌ترین مکان امن مانند زیرزمین، پارکینگ سرپوشیده، ایستگاه مترو یا پناهگاه بروید. اگر چنین مکانی در دسترس نیست، کنار دیوار ضخیم، داخل تونل باریک یا حتی جوی آب پناه بگیرید. در فضای باز، روی زمین دراز بکشید، زانوها را به سینه نزدیک کنید و با دست‌ها از سرتان محافظت کنید. در خانه، اتاق بدون پنجره با دیوارهای داخلی امن‌ترین مکان است. از شیشه‌ها، سازه‌های بلند و فضاهای باز دوری کنید.
آمادگی قبل از بحران ضروری است
- آب: هر فرد روزانه به حدود سه لیتر آب برای نوشیدن، پخت‌وپز و شست‌وشو نیاز دارد. آب را در بطری‌های فریز شده، دبه‌های دردار یا وان حمام ذخیره کنید. بطری‌ها را تا لبه پر نکنید تا در فریزر نترکند.
- غذا: غذاهای ماندگار و بدون نیاز به یخچال مانند برنج، ماکارونی، کنسرو لوبیا، تن ماهی، مغزها، بیسکوییت و شکلات تهیه کنید. برای کودکان، شیر خشک و غذای آماده کودک ضروری است.
- وسایل ضروری: باتری، پاوربانک، چراغ‌قوه، رادیوی باتری‌خور، اجاق سفری، جعبه کمک‌های اولیه، دربازکن کنسرو، پول نقد، شماره‌های مهم روی کاغذ، دستمال، ضدعفونی‌کننده و کیسه زباله.
کیف اضطراری برای تخلیه خانه
در یک کیف جداگانه، آب و غذا برای چند روز، مدارک شناسایی، کارت بانکی، داروها، عینک یا سمعک، لباس گرم، تلفن همراه، شارژر، پاوربانک و اطلاعات مهم (شماره‌ها، آدرس‌ها، گواهی بیمه) آماده نگه دارید.
نکات تکمیلی
- پناهگاه‌های نزدیک خانه، محل کار یا مدرسه را از قبل شناسایی کنید.
- اخبار را فقط از منابع معتبر دنبال کنید و از شایعه‌پراکنی خودداری کنید.
- مراقب سلامت روان خود باشید. در شرایط بحرانی، اضطراب طبیعی است. با دیگران صحبت کنید، با خانواده در تماس باشید، غذا بخورید، بخوابید و ورزش کنید.
آمادگی قبلی و حفظ خونسردی، کلید ایمنی در برابر بحران‌هاست.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
انهدام مراکز جاسوسی رژیم صهیونیستی با موشک‌های نقطه‌زن ایران (فیلم) لحظه ورود هلال احمر در دل آتش ساختمان شیشه‌ای صداوسیما پس از حمله اسرائیل (فیلم) واکنش علیرضا بیرانوند به تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران (فیلم) درگیری بر سر سوخت در سرزمین‌های اشغالی پس از آسیب گسترده به پالایشگاه حیفا (فیلم) والیبالیست‌های نوجوان ایران مدال قهرمانی‌شان را به پرچم ایران تقدیم کردند (فیلم) پدافند هوایی در شرق تهران فعال شد (فیلم) عیادت سخنگوی وزارت امور خارجه از مجروحان تجاوز رژیم صهیونیستی (فیلم) گزارش تکان‌دهنده سی‌ان‌ان از حمله رژیم صهیونیستی به منازل مسکونی در تهران (فیلم) فرار شهرک نشینان صهیونیست از اراضی اشغالی (فیلم) سر این خاک نمی‌خوریم رو دست! (فیلم) گردهمایی مردم ونزوئلا در مقابل سفارت ایران و اعلام حمایت از ایران در برابر تجاوزات رژیم صهیونیستی (فیلم) اینجا منطقۀ نظامی نیست! (فیلم) لحظه رسیدن اولین موشک به آسمان تل‌آویو در میان صدای کرکننده‌ی آژیر‌ها (فیلم) سرلشکر موسوی: عملیات‌های انجام شده هشداری برای بازدارندگی است و به زودی عملیات تنبیهی اجرا خواهد شد (فیلم) چگونه در برابر حمله هوایی آماده باشیم؟ این فیلم را ببینید و برای دیگران بفرستید (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه