تاریخ:
طرز تهیه شیک وانیل کافیشاپی؛ خوشمزه و خنک در چند دقیقه 
درس نود و هفت
هنگام حمله موشکی چه باید کرد؟ راهنمای نجات در لحظات بحرانی
اگر به ساختمانی نزدیک هستید، به سرعت وارد آن شوید. اگر هیچ پناهگاهی در نزدیکی نیست، روی زمین دراز بکشید، پشت به محل احتمالی انفجار و دستانتان را روی سر بگذارید. از فضاهای باز، دکلهای برق، خودروهای پارکشده و پنجرهها فاصله بگیرید.
عصر ایران - در شرایطی که احتمال حملات موشکی یا هشدارهای امنیتی وجود دارد، آگاهی و آمادگی میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد. حملهی موشکی ممکن است تنها چند ثانیه فرصت برای واکنش بگذارد، بنابراین دانستن اقدامات درست حیاتی است.
پیش از هر چیز: آمادگی قبل از بحران
آمادگی قبل از بحران شاید مهمترین نکتهای باشد که باید جدی گرفته شود.
داشتن یک “کیف اضطراری” میتواند در شرایط بحرانی بسیار مؤثر باشد. این کیف باید شامل موارد زیر باشد:
•آب و غذای خشک
•چراغ قوه و باتری اضافه+موبایل و پاوربانک
•داروهای ضروری که استفاده می کنید به همراه قرص سرما خوردگی و مسکن
•جعبه کمکهای اولیه
•مدارک شناسایی (از جمله شناسنامه، پاسپورت و گواهینامه) + کمی پول نقد
•ماسک، دستکش و وسایل بهداشتی اولیه (مثل نوار بهداشتی)
کیف را حتما در دسترس ترجیحا جلوی تر بگذارید که در زمان اضطرار به راحتی قابل برداشتن باشد.
همچنین بهتر است در خانه یا محل کار، مکانی امن و بدون پنجره (مانند زیرزمین، راهرو یا سرویس بهداشتی) را بهعنوان محل پناهگیری از پیش تعیین کنید.
حتما شب را با فاصله از پنجره بخوابید و پرده ها را نیز بکشید.
زیر لوستر نخوابید و نیز چیزهایی که ممکن است از قفسه ها و دیوار و ... سقوط کنند را مهار کنید یا پایین بیاورید.
هنگام حمله چه باید کرد؟
اگر در خانه هستید:
• فوراً به مکان امنی که از قبل مشخص کردهاید بروید.
• از پنجرهها، آینهها و وسایل شیشهای فاصله بگیرید.
• اگر امکان دارد، به زمین بخوابید، دستها را روی سر بگذارید یا سر را بین زانوها جمع کنید.
اگر در فضای باز هستید:
•اگر به ساختمانی نزدیک هستید، به سرعت وارد آن شوید.
•اگر هیچ پناهگاهی در نزدیکی نیست، روی زمین دراز بکشید، پشت به محل احتمالی انفجار و دستانتان را روی سر بگذارید.
•از فضاهای باز، دکلهای برق، خودروهای پارکشده و پنجرهها فاصله بگیرید.
اگر در حال رانندگی هستید:
•در صورت امکان، خودرو را در جای امنی متوقف کرده و پیاده شوید.از خودرو فاصله بگیرید و به دنبال پناهگاه بگردید.
•اگر داخل خودرو ماندید، زیرتان را تا جای ممکن پایین بیاورید و با دست هایتان از آن مراقبت کنید.
بعد از حمله چه کنیم؟
•تا زمانی که از سوی منابع رسمی (رسانهها، نیروهای امدادی یا مقامات محلی) اعلام نشده، از محل امن خارج نشوید.
•به اشیای مشکوک یا موشکهای عملنکرده نزدیک نشوید و موضوع را به مراجع مربوطه گزارش دهید.
•اگر کسی مجروح شده، در صورت امکان کمک اولیه ارائه دهید، اما حتماً با نیروهای امدادی تماس بگیرید.
•از گوشی تلفن همراه فقط برای تماسهای ضروری استفاده کنید تا خطوط اضطراری شلوغ نشود
•عکس ها و ویدیوهای حمله را تا حد امکان منتشر نکنید.
جمعبندی
در لحظهی بحران، آرامش و آگاهی کلید نجات هستند. آمادگی قبلی، دانستن مکانهای امن و تمرین واکنش سریع میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد.
به یاد داشته باشیم که تهدیدات همیشه قابل پیشبینی نیستند، اما واکنش ما میتواند تفاوت میان خطر و نجات را رقم بزند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نقدعلی: تا زمانی که قانون تصویب نشود، بانوان نباید از موتورسیکلت استفاده کنند قیمت خانه در نقاط مختلف جهان؛ 5 خوابه در لوکیشن رویایی 93 هزار یورو (+تصاویر) آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/فروش بیتکوین در اوج قیمت کاهش یافت ۶۳ درصد کاربران راننده اسنپ به کاربران مسافر امتیاز میدهند حسین کیانی، زهرا صبری، قطبالدین صادقی در تئاترشهر احتمال تعطیلی یک هفتهای لیگ برتر زنان جایزه ویژه جشنواره ترکیهای برای اصغر فرهادی ژاپن در برابر ایتالیا؛ ماجرای دوچرخه ای که شیمانو را متفاوت کرد (+عکس) نمایش «اختتام عشق» به ایران میآید اعلام اسامی پانزده فیلم راهیافته به بخش مسابقه جشنواره کودک بنزین سوپر لیتری ۱۱۱ هزار تومان شد صادرات برق به عراق نداریم/ مذاکرات برای دریافت مطالبات ادامه دارد حمله به کشتی تجاری در مسیر جنوبی تنگه هرمز مخالفت جدید با رانندگی کاملا خودکار تسلا در اتحادیه اروپا راه اندازی کارزار پایان جنگ علیه ایران برضد ترامپ در آستانه انتخابات میاندوره ای آمریکا