فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۳۷۰۲
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۸ - ۰۸-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۳۷۰۲
انتشار: ۱۷:۰۸ - ۰۸-۰۳-۱۴۰۴

کسل بودن می‌تواند برای مغز مفید باشد / کلید تعادل مغز در دنیای پرهیاهو (فیلم)

کسل بودن می‌تواند برای مغز مفید باشد / کلید تعادل مغز در دنیای پرهیاهو (فیلم)
در جهانی که شهرهای شلوغ و انسان‌های غرق در فناوری تصویری روزمره ساخته‌اند، دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که اندکی کسالت می‌تواند برای مغز مفید باشد.

فیلم گزارش را این‌جا ببینید

عصر ایران ــ در جهانی که شهرهای شلوغ و انسان‌های غرق در فناوری تصویری روزمره ساخته‌اند، دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که اندکی کسالت می‌تواند برای مغز مفید باشد. برخلاف تصور رایج که کسالت را حالتی منفی می‌داند، این وضعیت می‌تواند به مغز فرصتی برای استراحت و خلاقیت بدهد.

به گفته پژوهشگران، در زمان کسالت، مغز توجه خود را از موضوعات خسته‌کننده برمی‌دارد و به سرگردانی ذهنی می‌پردازد. این فرآیند نه‌تنها به تولید ایده‌های جدید کمک می‌کند، بلکه برای کودکان و نوجوانان فرصتی فراهم می‌آورد تا از وابستگی به موبایل و ابزارهای الکترونیکی فاصله بگیرند و سرگرمی‌های خلاقانه‌تری کشف کنند.

کسالت با کاهش ورودی‌های حسی، به آرامش سیستم عصبی و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این در حالی است که محرک‌هایی مانند شبکه‌های اجتماعی می‌توانند مغز را بیش از حد تحریک کنند. مطالعات نشان می‌دهد کسالت، اگر به تعادل باشد، نه‌تنها حالت منفعلانه‌ای نیست، بلکه می‌تواند خلاقیت و عملکرد شناختی را بهبود دهد و به تعادل سیستم عصبی کمک کند.

با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که تداوم بیش از حد کسالت ممکن است به افسردگی منجر شود. بنابراین، حفظ تعادل در این حالت می‌تواند کلیدی برای بهره‌مندی از فواید آن باشد.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، کسلی ، کسالت
ارسال به دوستان
captcha
خلاصه بازی امید ایران - امید چین زیر گرفته شدن فوتبالیست انگلیسی توسط خودروی چمن در طول مسابقه‌ در تایلند قلعه قمیشلو؛ میراثی از حاکم ظالم که مردم نجاتش می‌دهند / یک اتاق عجیب پر از بریده‌های روزنامه‌های خارجی و برج نیم‌دایره مرموز قالیباف: دوگانه جنگ یا مذاکره واقعی نیست؛ هم باید جنگید و هم مذاکره کرد چه کسانی بیشتر دچار مشکلات مفصلی می‌شوند؟ محمود بصیری: تلویزیون دیگر بیننده ندارد، من برای کی بازی کنم؟ افرادی که مبتلا به استدلال هیجانی هستند این ویژگی‌ها را دارند کشف محموله چند ده میلیارد تومانی دارو در جنوب تهران از مدال بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ چه می‌دانیم؟ درگیری مسافران در پرواز بنگلادش به لندن مالزی/ رانش ناگهانی زمین یک کامیون را بلعید حرکات رزمی باورنکردنی استاد ۸۰ ساله در برنامه صداوسیما سقوط مرگبار هواپیمای سبک در برزیل؛ دو نفر جان باختند فوران آتشفشان در شیلی؛ ابر خاکستر آسمان را پوشاند صبحانه سالم برای افراد رژیمی؛ ترکیب خوشمزه تخم‌مرغ، اسفناج و گردو