۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۵۱۹۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۶ - ۰۸-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۵۱۹۹
انتشار: ۰۹:۳۶ - ۰۸-۰۲-۱۴۰۴

راهنمایی برای نوجوانان: چگونه در زمان دعوای والدین قوی بمانیم؟

راهنمایی برای نوجوانان: چگونه در زمان دعوای والدین قوی بمانیم؟
دعوای والدین ناراحت کننده است؛ وقتی والدینتان دعوا می کنند احساس می‌کنید در طوفانی عاطفی گرفتار شده‌اید. این وضعیت می‌تواند ترسناک و گیج‌کننده باشد، اما با چند راهکار ساده می‌توانید احساسات خود را مدیریت کرده و به خودتان کمک کنید تا قوی بمانید.

سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی- دعوای والدین  موقعیتی استرس‌زا اما به شدت شخصی است.درک این نکته مهم است که وقتی والدین دعوا می‌کنند، بین خودشان است و هیچ ارتباطی با شما ندارد.

دعوای والدین می‌تواند یکی از چالش‌های عاطفی دشوار برای نوجوانان باشد. این موقعیت‌ها نه تنها بر روحیه و احساسات شما تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند بر روابط خانوادگی نیز اثر بگذارند.

اما چگونه می‌توان در این شرایط سخت، آرامش و قدرت خود را حفظ کرد؟ در این مقاله، به بررسی راهکارهایی خواهیم پرداخت که به شما کمک می‌کند در میانه دعوای والدین، احساسات خود را مدیریت کنید و به قوی‌ترین نسخه از خود تبدیل شوید.

با شناخت و پذیرش احساسات خود و استفاده از تکنیک‌های مؤثر، می‌توانید از این بحران‌ها عبور کنید و به رشد شخصی خود ادامه دهید.

 

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 

* از نسل آلفا چه می دانیم؟
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
انتخاب‌های هوشمند: توانایی‌های بی‌پایان و تمرکز بر مهم‌ترین‌ها
* 5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* آزادی انتخاب: چگونه خود‌تعیین‌گری انگیزه‌های انسانی را دوچندان می‌کند؟

 

 

ارسال به دوستان
حمله ایران به اسراییل با استفاده از این موشک‌ها /+جزئیات متروی تهران تعطیل است! (+عکس) سفارت آمریکا: نمی‌توانیم آمریکایی‌ها را از اسرائیل خارج کنیم تومان آغا ملقب به فروغ الدوله دختر ناصرالدین شاه(عکس) اردوغان: آماده تسهیل راه های دیپلماسی برای حل مناقشه هسته‌ای ایران هستیم فلاحت‌پیشه: با وجود بی‌مهری‌ها، امروز زمان دفاع از ایران است/ راه‌حل، بازگشت به میز مذاکره مبتنی بر واقعیت‌هاست یک خانه در تهران قبل و بعد از حمله موشکی (عکس) Molar Mic؛ میکروفون پیشرفته ارتش ایالات متحده که از طریق دندان پیام انتقال می‌دهد(+عکس) ماکرون: روسیه نمی‌تواند میانجیگر ایران و اسرائیل باشد محسن رضایی درباره ریزپرنده‌های اسرائیل: تهرانی‌ها سری به پشت‌ بام‌های خود بزنند (فیلم) شهید رازمیک داویدیان: وقتی دشمن در خاک ماست خیانت است که آدم خود را قایم کند تصاویری از پهپادهای اسرائیلی که در خانه‌ای در شهر ری کشف شدند (فیلم) خبرنگار بی‌بی‌سی: اسرائیل انتظار نداشت حجم خرابی حملات ایران در این حد گسترده باشد (فیلم) سپاه پاسداران: مراکز اطلاعاتی اسرائیل را زدیم رئیس کمیسیون اروپا پس از گفت‌وگو با نتانیاهو: عمیقا نگران تحولات خاورمیانه هستیم