تاریخ:
پزشکیان: نمیتوانم ببینم مردم مشکل دارند 
درس شصت
چگونه در بهار خوابآلود نباشیم؟
افرادی که دچار بیماریهای زمینهای مزمن مثل مشکلات قلبی و مغزی و یا عروقی هستند همچنین افراد مسن، خانمها و افرادی که دچار انباشتگی مواد زائد در بدنشان هستند در فصل بهار بیشتر احساس خوابآلودگی میکنند.
یک متخصص طب سنتی گفت: رساندن اکسیژن کافی به بدن از طریق تمرین تنفسی عمیق، پرهیز از خوردن غذاهای دیرهضم و بدهضم، مصرف غذاهای مقوی مانند انواع سوپها، سبزیجات، میوهها و حبوبات، خواب کافی، صرف صبحانه مناسب، انجام فعالیت بدنی و ورزش مناسب بهترین راهحل برای درمان خوابآلودگی در بهار است.
عبدالله کشاورز در گفتوگو با ایسنا در خصوص اینکه چرا در بهار خوابآلود و کسل میشویم، اظهار کرد: یکی از علتهای زیادشدن خواب در بهار این است که در فصل زمستان به دلیل سردی و برودت هوای محیط جریان خون در سطح بدن کمتر میشود و اصطلاحاً حرارت غریزی میل به درون دارد ولی در بهار با کمتر شدن برودت هوا و گشادشدن منافذ و عروق سطحی بدن جریان خون میل به سطح بدن داشته و بنابراین به دلیل کاهش دسترسی اندامها و مغز به خون نسبت به قبل و از طرف دیگر دفع مواد زائد انباشته شده در درون اندامها به بیرون و سطح بدن این مشکلات بیشتر میشود.
این متخصص طب سنتی در ادامه خاطرنشان کرد: برخی از بیماریها همچون سینوزیت و یا رینیتهای آلرژیک، بیماریهای پوستی مثل انواع اگزماها و یا جوش و دمل ممکن است در فصل بهار افزایش داشته باشند.
وی در خصوص اینکه چگونه بدن خود را برای بهار آماده کنیم، بیان کرد: از روشهای مختلفی همچون پاکسازی بدن مثل خوردن انواع شربتهای سکنجبین، کاسنی، شاهتره و ماءالجبن، شربت خاکشیر و انواع آشها و سوپها با توجه به سن و جنس و مزاج هر فرد در جهت آماده کردن بدن برای بهار استفاده میشود، همچنین باید مصرف سرخکردنی، غذاهای خمیری و شیرینی کاهش یابد.
این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: افرادی که دچار بیماریهای زمینهای مزمن مثل مشکلات قلبی و مغزی و یا عروقی هستند همچنین افراد مسن، خانمها و افرادی که دچار انباشتگی مواد زائد در بدنشان هستند در فصل بهار بیشتر احساس خوابآلودگی میکنند.
کشاورز درباره بهترین راهحل برای درمان خوابآلودگی در بهار، گفت: به افرادی که دچار انباشتگی مواد زائد در بدنشان هستند که اصطلاحاً به آن امتلاء میگویند توصیه میشود که با تجویز پزشک متخصص طب ایرانی از روشهایی مثل حجامت یا فصد خون بهرهمند شوند که البته این امور باید بعد و یا همزمان با پاکسازی غذایی و دارویی بدن از مواد زائد انجام شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی محدودکننده سرعت خودرو به حداکثر میرسد چه میشود؟ نگاهی به مکانیزم عمل این فناوری پوشش جالب زنان ارمنی در اصفهان در دوران قاجار(عکس) قهوه را هوشمندانه بنوشید؛ این ساعت طلایی انرژی شما را چند برابر میکند ژنها غذاهای مورد علاقه و خطر ابتلا به بیماریها را پیشبینی میکنند؟ خاصترین خودرو بوگاتی با رنگ عجیبوغریب رونمایی شد(+عکس) آسمان خونین پس از زلزله؛ چرا آسمان «کاراکاس» قرمز شد؟ این لبخند بوی سکته میدهد نمایی از «خانه حکیم باشی فرانسوی» ناصرالدین شاه؛ سال 1269 چرا مدفوع تقریباً تمام جانوران دنیا مارپیچی است؟ فیزیکدان ایرانی پاسخ میدهد آیا میتوان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟ ۷ کشور برتر جهان در امنیت سایبری تماس تلفنی گوترش با عراقچی و ابراز مجدد تسلیت درپی شهادت رهبر شهید انقلاب تظاهرات علیه کابینه نتانیاهو برد بسکتبال ایران مقابل اردن در انتخابی جام جهانی ربیعی سرمربی تراکتور باقی ماند/ خداداد تمدید کرد