.png "عصر ایران")
۲۳ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آذر ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۴
عراقچی: ما ثبات منطقه را فقط در یک چارچوب منطقهای و بدون دخالت کشورهای فرامنطقهای و کشور خارجی میبینیم (فیلم) خواب انسان تا اوایل دوران معاصر «دو مرحلهای» بود
تحقیقات بیشتر نشان داد که اشاره به «خواب اول» و «خواب دوم» در تاریخ بسیار گسترده بوده است، و در متون کهن مانند «اودیسه» و آثار نویسندگانی مانند جفری چاسر نیز دیده میشود. این الگوی خواب تقسیمشده به اروپا محدود نبوده است، بلکه در سراسر جهان، از جمله آفریقا، آسیا و آمریکا رایج بوده است.
بر اساس پژوهشی که در سالهای اخیر انجام شده است، مشخص شده که انسان در جوامع پیشاصنعتی «خواب دو مرحلهای» داشتند، به این معنی که سر شب میخوابیدند، نیمهشب بیدار میشدند، و باز قبل از سحر میخوابیدند.
به گزارش انتخاب؛ این نتیجه به دنبال تحقیقات مورخی بریتانیایی به نام راجر ایکرچ به دست آمد. ایکرچ به یک شهادت دادگاهی از سال 1699 برخورد کرد که در آن دختر نهسالهای از بیدار شدن همراه مادرش پس از «اولین خواب» صحبت کرده بود.
تحقیقات بیشتر نشان داد که اشاره به «خواب اول» و «خواب دوم» در تاریخ بسیار گسترده بوده است، و در متون کهن مانند «اودیسه» و آثار نویسندگانی مانند جفری چاسر نیز دیده میشود. این الگوی خواب تقسیمشده به اروپا محدود نبوده است، بلکه در سراسر جهان، از جمله آفریقا، آسیا و آمریکا رایج بوده است.
در این سیستم افراد اندکی پس از غروب آفتاب به خواب میرفتند، و پس از چند ساعت به طور طبیعی بیدار میشدند، و برای 1 تا 3 ساعت در دورهای به نام «بیداری» مشغول فعالیتهای مختلف میشدند. در این زمان آنها کارهای خانه، دعا، تأمل فلسفی، یا معاشرت جنسی انجام میدادند. پس از آن به خواب دوم میرفتند که تا سحر ادامه داشت.
ایکرچ خواب دو مرحلهای را با زیستشناسی تکاملی مرتبط میداند، و به الگوهای مشابهی در نخستیها مانند لمورها اشاره میکند که نشان میدهد این الگو ممکن است یک ویژگی سازگارانه در تاریخچه پیشین انسان بوده باشد. در تأیید این ایده، یک آزمایش خواب در دهه 1990 نشان داد که وقتی افراد از نور مصنوعی محروم میشوند، به طور طبیعی به الگوهای خواب تقسیمشده بازمیگردند.
زوال خواب دو مرحلهای از اوایل قرن نوزدهم با ظهور نور مصنوعی و انقلاب صنعتی آغاز شد، که ساعات بیداری را افزایش داد و خواب را به یک دوره واحد فشرده کرد. این تحول در قرن بیستم کامل شد، و ریتم شبانهروزی انسان را به طور بنیادی تغییر داد.
ایکریچ تأکید میکند که اگرچه خواب دومرحلهای طبیعی بود، اما شرایط خواب مدرن عموما آسانتر است. بنابراین، گرچه سیستم خواب دو مرحلهای جالب است، اما بیشتر بازتابی از شرایط تاریخی است تا شیوهای برتر برای استراحت.
لینک کوتاه: کپی لینک
نماینده رئیسجمهور: تا پایان ۱۴۰۵ هیچ فلر نفتی در کشور روشن نخواهد بود/ دریافت مجوز از آمریکا برای فعالبت های بین المللی زیست محیطی درگیری مسلحانه میان ارتش لبنان و نیروهای امنیتی سوریه در مرز دو کشور علم الهدی: دشمن تنها ابزار مؤثر باقیمانده خود را در حوزه فرهنگ و رسانه متمرکز کرده بازگشت اینتر به صدر جدول سری آ؛ پیروزی دشوار ۲-۱ مقابل جنوا در شبی پرتنش واکنش فعال آموزش و پرورش به اظهارات عجیب وزیر درباره "آهنگ" روایت شاعر از یار و طبیعت در شعری دلنشین وقتی بازیکن تیم ملی فوتبال به خاطر کانال مثبت ۱۸ خط خورد وزیر آموزش و پرورش: پخش آهنگ در صبحگاه مدارس به هیچوجه مورد تأیید ما نیست آیین «شب یلدا» در کلام شاعر؛ میراث هفت هزار ساله و فرصت مغتنم دل به دل دادن «عدد ۳» امضای اوسمار پای بردهای پرسپولیس؛ ژست تکراری که سرخها را به صدر رساند پدیده ۱۷ ساله بایرن مونیخ تاریخساز شد؛ لنارت کارل رکورد ۵۰ گل را شکست حمله مدیرعامل آلومینیوم به ورزشگاه شهرقدس؛ «اینجا سه برابر از زمین اراک بیکیفیتتر است» واکنش ترامپ به تیراندازی مرگبار در استرالیا رکوردی تاریخی برای سرمربی پرسپولیس؛ اوسمار زودتر از تمام مربیان لیگ برتر به ۵۰ امتیاز رسید واکنش پرسپولیس به درگیری رفیعی و سرپرست آلومینیوم؛ «سروش برای احترام رفت، با توهین مواجه شد»