.png "عصر ایران")
۲۵ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۷
سخنگوی دولت: مترو از امشب برای پناه گرفتن مردم، ۲۴ ساعته باز خواهد بود (فیلم) تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی
غذاهای فراسودمند، غذاهایی هستند که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای روزانه، خواص بهداشتی و درمانی دارند و می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌ها کمک کنند.
کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی هر دو نقش مهمی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارند؛ اما باید توجه داشت که این دو دسته غذا از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت‌های اساسی با یکدیگر دارند.
به گزارش ایسنا، مهندس زهره پوراحمدی اظهار داشت: غذاهای فراسودمند، غذاهایی هستند که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای روزانه، خواص بهداشتی و درمانی دارند و می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌ها کمک کنند. به عنوان مثال، محصولات پروبیوتیک، ماهی‌های چرب و مغزهای خشک (مانند گردو) نمونه‌هایی از این غذاها هستند. این نوع غذاها به دلیل ترکیبات مفیدشان می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سلامت قلب و عروق کمک کنند.
وی همچنین افزود: غذاهای دارویی به طور خاص برای درمان بیماری‌ها یا کاهش علائم آن‌ها طراحی شده‌اند. این غذاها معمولا حاوی ترکیبات فعال هستند که تأثیر مستقیمی بر روی بیماری‌های خاص دارند. برای مثال، زردچوبه به خاطر خاصیت ضد التهابی‌اش در درمان برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دسته از غذاها ممکن است به عنوان مکملی برای درمان‌های دارویی تجویز شوند و نیاز به مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه دارند.
پوراحمدی در ادامه توضیح داد: هدف اصلی غذاهای فراسودمند، حفظ و ارتقاء سلامت عمومی است؛ در حالی که غذاهای دارویی برای درمان و مدیریت بیماری‌ها مصرف می‌شوند.
بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، او به اهمیت مشورت با متخصصان در مورد مصرف غذاهای دارویی تأکید کرد و گفت: این غذاها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا با داروهای دیگر تداخل کنند، بنابراین مصرف آن‌ها باید تحت نظر پزشک باشد.
پوراحمدی خاطرنشان کرد: درک صحیح تفاوت‌های بین این دو نوع غذا می‌تواند به افراد کمک کند تا انتخاب‌های بهتری در رژیم غذایی خود داشته باشند و از خواص سلامتی آن‌ها بهره‌مند شوند.
او همچنین توصیه کرد که افراد به ترکیب مناسبی از هر دو نوع غذا در رژیم غذایی خود توجه داشته باشند تا از فواید هر دو بهره‌مند شوند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تصمیم گیری برای جلسه رأی اعتماد به وزیر پیشنهادی اقتصاد در هیات رئیسه مجلس دانشمندان به شواهدی از «نیروی پنجم» نزدیک‌تر شدند ماجرا در هرمز؛ متفاوت و فینالیست جایزه معمار (+عکس) چرا سالمندان سحرخیز می‌شوند؟ رئیس جمهور قبرس: امروز پیامی از ایران به نتانیاهو خواهم رساند کشف خانه تیمی موساد در ساوجبلاغ «شرایط اضطراری» اقامت در هتل های ایران اعلام شد دانشمند هسته‌ای اهل مازندران به شهادت رسید سخنگوی وزارت خارجه : نباید به اسرائیل اجازه داده شود قوانین بین‌المللی را از نو بنویسد «آپارتمان شماره ۷۴»: ستاره ای در بافت فرسوده با الهام از معماری دوره پهلوی دوم/ فینالیست جایزه معمار (+عکس) کشف ارتباط غیرمنتظره: میکروب‌های دهان ما در بروز افسردگی نقش دارند پژو کوآزار ۱۹۸۴؛ تولد یک خودرو جاه‌طلبانه از دل تخیل طراحان پژو (+عکس) مراسم تشییع پیکر شهدا سه‌شنبه برگزار می‌شود پیشنهاد آلمان برای برگزاری مذاکرات هسته‌ای فوری با ایران «خانه پرسه گرد» در قزوین: رتبه دوم جايزه معماری و معماری داخلی ایران(+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه