.png "عصر ایران")
۱۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۱
تیکه رشید به محمدرضا گلزار؛ «پز نیست، سبک زندگیمه» (فیلم) قبل از این سن اقدامات پیشگیری از پوکی استخوان انجام شود
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه صحیح، مصرف کافی لبنیات، دریافت سبزی و میوه، تحرک بدنی کافی، تامین ویتامین دی، دریافت مکمل کلسیم بسته به شرایط افراد و عدم استعمال دخانیات در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر مستقیم دارند.
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اقدامات پیشگیری از پوکی استخوان، باید قبل از ۳۰ سالگی یعنی زمانی که فرصت برای دستیابی به حداکثر توده استخوانی فراهم است انجام شود.
به گزارش ایرنا؛ دکتر لیدا جراحی روز چهارشنبه در حاشیه پویش غربالگری سلامت کارکنان دانشکده پزشکی که با مشارکت گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد در جمع خبرنگاران افزود: برای پیشگیری از پوکی استخوان، شناسایی عوامل خطر و عوامل حفاظتی آن بسیار مهم است و هر فرد می‌تواند با آگاهی از این موارد به صورت خودمراقبتی از سلامت استخوان‌های خود حفاظت کند.
وی با بیان این که میزان ابتلا به پوکی استخوان در بانوان بیشتر از مردان است ادامه داد: بر اساس تحقیقات انجام شده درجهان، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر در سن بیش از ۵۰ سال مبتلا به پوکی استخوان می‌شود.
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه صحیح، مصرف کافی لبنیات، دریافت سبزی و میوه، تحرک بدنی کافی، تامین ویتامین دی، دریافت مکمل کلسیم بسته به شرایط افراد و عدم استعمال دخانیات در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر مستقیم دارند.
جراحی افزود: در افرادی که سابقه خانوادگی استئوپروز، بیماری‌های خاص، مصرف طولانی مدت برخی داروها به ویژه کورتون‌ها را دارند و همچنین وجود برخی شرایط خاص در بانوان مانند وقوع یائسگی، غربالگری برای شناسایی پوکی استخوان، اهمیت بیشتری دارد.
وی با اشاره به اجرای پویش سلامت کارکنان دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: در این پویش بیش از ۱۰۰ نفر از پرسنل دانشکده پزشکی غربالگری شدند که در بررسی‌های انجام شده، از نظر عوامل خطر استئوپروز، به صورت متوسط سطح مصرف لبنیات روزانه، دریافت کلسیم و تحرک بدنی پایین بود که آموزش و مشاوره به همکاران ارائه شد.
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خطرسنجی بیماری‌های قلبی عروقی، پوکی استخوان، ارزیابی رژیم غذایی، خطرسنجی سرطان‌های شایع، سنجش توده بدنی و ارایه توصیه‌های لازم به همکاران مراجعه کننده، از برنامه‌های این پویش بود که برای افراد نیازمند، آزمایش‌های لازم تجویز شد.
به گزارش ایرنا، "پوکی استخوان" وضعیتی است که در آن چگالی استخوان تحلیل می‌یابد و در واقع استخوان از مواد سازنده آن خالی می‌شود.
این بیماری یک بیماری خاموش است که علائم اولیه آشکاری ندارد و پس از استقرار، خود را در سنین بالاتر با علائم درد، کاهش قد، شکستگی‌های استخوانی به ویژه در ستون فقرات، لگن، سر استخوان ران، ساعد و در نهایت کاهش کیفیت زندگی نشان می‌دهد.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در ۱۷ شهرستان خراسان رضوی، ۸۰ درصد از جمعیت ۶ میلیون و ۸۷۰ هزار نفری این استان را زیر پوشش دارد و ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به جمعیت ۱۷ شهرستان دیگر این استان بر عهده دانشگاه‌های علوم پزشکی سبزوار، گناباد، تربت‌حیدریه، نیشابور و دانشکده علوم پزشکی تربت‌جام است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حماس: سخنان فرستاده ترامپ درباره خلع سلاح، واقعیت ندارد عراقچی: آژانس شیوه جدید همکاری با ایران را پذیرفته است / هیچ توافق آتش‌بسی وجود ندارد / تأسیسات ما به‌شدت آسیب دیده‌اند بهترین مدارس بین‌المللی سینما در سال ۲۰۲۵ ؛ کارگردانان مشهور کجا درس سینما آموختند؟ آیا حمله به تأسیسات هسته‌ای و نظامی متوقف و جنگ به خانه‌های مردم کشیده شده؟ محمود عباس: خواهان تشکیل دولت فلسطینی غیرمسلح هستیم محافظ مسی محروم شد؛ یاسین چوئکو از حضور در زمین مسابقات لیگزکاپ منع شد حماس: هرگز از مقاومت و سلاح آن دست نمی‌کشیم معاون بهداشت: میانگین سنی جمعیت ایران به ۳۵ سال رسیده/ در اغلب استان‌ها، روند ازدواج از سال ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۳ کاهشی بوده/ در یک بزنگاه تاریخی قرار داریم مدیریت توانمند بانک ملی، الگویی برای نظام بانکی در شرایط بحرانی پزشکیان وارد اسلام‌آباد شد گزارش عملکرد ۱۴۰۳ گروه اسنپ منتشر شد هشدار پلیس مبارزه با مواد مخدر به زائران: در سفر اربعین مراقب داروهای ممنوعه باشید دستگیری دلال ارز در مرز شلمچه چرا کودتا توسط انگلیسی ها لو رفت؟ / محمدرضا به خاطر وساطت آمریکایی ها برخورد شدید نکرد ماهواره‌های سنجش از دور؛ گامی حیاتی به سوی استقلال دیجیتال و اشتغال‌زایی