.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۹
ویدیو چک تاریخی تیم ملی والیبال ایران مقابل فیلیپین (فیلم) چگونه از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کنیم؟
شستن مرتب دست‌ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست‌ها و بدن‌تان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد.
مدیرگروه مبارزه با بیماری‌ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا گفت: شستن دست‌ها ساده‌ترین و بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های ویروسی فصل سرد است.
دکتر فلوریا انفرادی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه تماس دست با اشیاء آلوده یکی از راه‌های اصلی انتقال بیماری‌های تنفسی است، افزود: برخی از ویروس‌ها و موجودات زنده کوچکی که موجب بروز سرماخوردگی می‌شوند، می‌توانند ساعت‌ها روی سطوح زنده بمانند.
وی افزود: شستن مرتب دست‌ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست‌ها و بدن‌تان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد.
دکتر انفرادی درباره روش صحیح شستن دست ها بیان کرد: ابتدا دستان خود را با آب خیس کنید، سپس صابون را اضافه کنید، آنها را به مدت ۲۰ ثانیه کاملا روی هم ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که مچ دست، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را فراموش نکرده‌اید. اگر زمان داشتید، از یک برس ناخن استفاده کنید، زیرا میکروب ها اغلب زیر ناخن‌ها پنهان می‌شوند.
مدیرگروه مبارزه با بیماری‌ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ادامه داد: بعد از شستن کامل دست‌ها، رطوبت آنها با یک حوله کاغذی تمیز یا خشک کن هوا گرفته شود.
وی گفت: در طول روز باید مرتب دست‌ها را بشویید. به عنوان مثال، این کار را قبل و بعد از غذا خوردن، بعد از استفاده از حمام، بعد از مدرسه، و بعد از دست زدن به گوشت خام، سبزیجات شسته نشده یا زباله انجام دهید.
دکتر انفرادی تصریح کرد: همچنین پس از سرفه، عطسه یا دست زدن به حیوان خانگی دست‌های خود را کامل بشویید. اگر از کودک نگهداری می‌کنید، قبل و بعد از تعویض پوشک کودک و قبل و بعد از شیر خوردن نیز این کار را تکرار کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
آتش‌سوزی گسترده در سبزوار؛ ۵۱ نفر مصدوم و بدون تلفات جانی توافق ایران و آژانس، امیدبخش است؛ ارزیابی مثبت روسیه از مذاکرات هسته‌ای واردات گوشت قرمز از سر گرفته شد؛ توزیع محصول به زودی در بازار نیویورک‌تایمز چگونه نیویورک‌تایمز شد/ اصول جدی اخلاق حرفه‌ای و استقلال سیاسی و مالی دختران بسکتبال ایران در آستانه قهرمانی آسیا؛ صعود به فینال با پیروزی قاطع کشورهای خلیج فارس، تدابیر دفاعی مشترک را به تصویب رساندند پایان بلاتکلیفی هفت‌تپه؛ مالکیت به بانک‌ها منتقل شد شکسته شدن رکورد ۳۵ ساله استقلال؛ ۱۳ گل خورده در ۵ بازی متوالی شهادت یک بسیجی بومی در ایرانشهر به دست تروریست‌ها سقوط صادرات ساعت سوئیس مسکو علیه توکیو؛ پاسخ متفکرانه به تحریم‌های ژاپن در راه است لیست 58 فیلم معرفی شده برای اسکار بین المللی بخشودگی تازه مالیاتی؛ این اصناف زیر چتر ماده ۱۰۰ رفتند توافق نظامی عربستان و پاکستان، محور گفت‌وگوی وزرای خارجه ریاض و تهران ستایش دهقان، بازیگر نقش «فروغ» در سریال «شکارگاه» (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه