تاریخ:
طرز تهیه غذای خوشمزه با سیب‌زمینی رنده‌شده؛ ناهار و شام ارزان و آسان 
درس صد و پانزده
اسکواش ایران درخشید؛ اقتداری قهرمان مسابقات ژوهانسبورگ شد
فرشته اقتداری، نماینده شایسته اسکواش ایران، با کسب مدال طلای مسابقات بین‌المللی PSA ژوهانسبورگ، افتخار بزرگی برای ورزش کشورمان به ارمغان آورد.
نماینده زنان اسکواش ایران با تاریخ‌سازی به مدال طلای مسابقات ژوهانسبورگ رسید.
به گزارش ایرنا، مسابقات اسکواش سه هزار دلاری بین‌المللی PSA در ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی با قهرمانی و تاریخ‌سازی فرشته اقتداری ستاره اسکواش ایران به پایان رسید.
اقتداری در این مسابقات با پیروزی مقابل شانس اول قهرمانی این پیکارها، راهی فینال شد.
ملی‌پوش کشورمان در بازی نهایی به مصاف الکسا پینار نماینده میزبان و شانس دوم قهرمانی مسابقات رفت و با شکست این حریف قدر با شایستگی به مدال طلا دست یافت و دوباره تاریخ‌ساز شد.
این نخستین طلای تاریخ اسکواش زنان ایران است که توسط اقتداری به دست آمد.
این دومین مدال تاریخ اسکواش زنان ایران است که مدال اول را نیز اقتداری کسب کرده بود.
اقتداری پیش از این در مسابقات اسکواش بین‌المللی رنکینگ جهانی سازمان حرفه‌ای اسکواش‌بازان جهان در شهر کلکته هند به مدال برنز رسیده بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
رشد ۲۰۸ هزار واحدی شاخص کل بورس امروز ۱۹ آبان ۱۴۰۵ / شاخص به سطح ۸.۳ میلیون واحد بازگشت علت دود غلیظ در آسمان اصفهان نرخ تورم در مهرماه ۷۱.۴ درصد اعلام شد/ ۴.۶ درصد افزایش ماهانه قیمت نفت برنت ۹۲ دلار شد آغاز فرایند استیضاح هگست با محوریت جنگ علیه ایران چرا برادرم را ربودند؟ روایت خانواده‌ای در سرگردانی مردان درباره «خشونت علیه زنان» چه می‌اندیشند؟ / روایتی میدانی از رنج‌های پنهان چرا نوجوان مان در مدرسه تنها می‌ماند؟ از عللی باورنکردنی تا راهکارهایی که واقعاً عمل می‌کنند قالیباف در تله ضدبرندینگ مخالفان؛ کالبدشکافی یک نبرد معنایی رابطه جنسی مقابل قرارداد دولتی؛ اتهام رئیس جمهوری سابق کلمبیا منظرۀ زیبای یک روستا در ایران در حدود 127 سال قبل چرا زنانِ قاتل «بیشتر نقشه می‌کشند»؟ برخورد قضایی با دفاتر BYD در هلند؛ اتهام کپی برداری از لندرور دیفندر (+تصاویر) اسرائیل به دنبال متحدان بیشتر در مدیترانه از سکوت تا «سوءتفاهم»؛ سعید جلیلی و روایت مخالفت با مذاکرات و تفاهم‌نامه اسلام‌آباد